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發(fā)燒推拿操作的方式 了解九個(gè)操作方式

2018-12-17 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:涌泉穴位于足前部凹陷的第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。用小指的肌肉豐厚處在腳心涌泉穴的位置進(jìn)行摩擦1分鐘左右,即可。按摩這個(gè)穴位能夠預(yù)防感冒。

現(xiàn)在的人們生活水平在不停的變好,但是身體素質(zhì)卻越來(lái)越差了,這與人們的生活習(xí)慣有關(guān),與人們的飲食習(xí)慣有關(guān),還與人們不常運(yùn)動(dòng)有關(guān)。發(fā)燒在我們的生活中就更常見(jiàn)了,發(fā)燒是一種生理表現(xiàn),反映身體的狀況。引起發(fā)燒的原因有很多,可能是天氣變化著涼,也可能是細(xì)菌感染等。由于吃退燒藥會(huì)讓身體出現(xiàn)免疫力,現(xiàn)在很多的朋友都使用推拿治療發(fā)燒,那么發(fā)燒推拿治療方式有哪些呢?

1、魚際穴

在大拇指的下方,有一塊長(zhǎng)得像魚肚的地方,這個(gè)地方最敏感的那一塊就叫做魚際穴。這個(gè)穴位善于退熱,如果心理有火,或是出現(xiàn)夜間咳嗽、煩熱、睡不著等現(xiàn)象,可以通過(guò)按揉魚際穴來(lái)改善,非常管用。

2、列缺穴

我們手腕上拇指一側(cè)有個(gè)高出的骨頭教橈骨,用拇指按那個(gè)凹陷處,就是列缺穴。前面我們提到,這個(gè)穴位可以治療偏頭痛,也可以治療感冒引起的頭痛,風(fēng)寒引起的落枕等,多揉列缺穴是很有好處的。

3、孔最穴

在胳膊肘的地方有個(gè)窩,叫做尺澤穴,這個(gè)穴位向下5寸的地方就是孔最穴。按揉這個(gè)穴位能夠治療感冒引起的喉嚨腫痛,還可以幫助發(fā)燒的病人發(fā)汗。

4、天府穴

天府穴在腋下3寸的地方,這個(gè)穴位可以這樣找:將雙臂張開,手掌的掌心相對(duì)平伸,在鼻子尖上涂一點(diǎn)墨水,然后用鼻尖來(lái)點(diǎn)手臂,點(diǎn)到的地方就是天府穴。

按摩這個(gè)穴位能夠治療鼻炎,不管是過(guò)敏性鼻炎還是慢性鼻炎,經(jīng)常按摩這個(gè)穴位都是非常有效的,鼻涕、蔽塞、鼻塞等現(xiàn)象都會(huì)得到明顯的改善。

5、足三里穴

這個(gè)穴位在膝眼下方四指處的地方。這個(gè)穴位是強(qiáng)壯穴,經(jīng)常按摩這個(gè)穴位能夠增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)很多疾病都會(huì)有效,能夠提高人體的免疫力。

6、點(diǎn)揉風(fēng)池穴

風(fēng)池穴在頸后枕骨的下緣部位,與耳后約有兩指寬的距離,用兩手的拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴,然后用力按揉數(shù)十次。按揉這個(gè)穴位,有清熱解表的作用,非常適合傷風(fēng)感冒的患者。

7、擦迎香穴

迎香穴位于面部,距鼻翼兩側(cè)約1厘米處。每天早晨起來(lái)或是晚上睡覺(jué)前用兩只手的大魚際在鼻翼的兩側(cè)反復(fù)擦迎香穴100次。經(jīng)常按揉這個(gè)穴位,有預(yù)防感冒,治療鼻塞、流鼻涕、鼻炎等疾病的作用。

8、摩百會(huì)穴

百會(huì)穴在人的頭部,頭頂正中央位置,兩耳連線的中點(diǎn)。將掌心蓋在頭頂?shù)陌贂?huì)穴上進(jìn)行摩動(dòng),2分鐘左右即可。按摩這個(gè)穴位能夠預(yù)防感冒,而且有助于緩解感冒引起的頭痛。

9、擦涌泉穴

涌泉穴位于足前部凹陷的第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。用小指的肌肉豐厚處在腳心涌泉穴的位置進(jìn)行摩擦1分鐘左右,即可。按摩這個(gè)穴位能夠預(yù)防感冒。

通過(guò)上文我們可以知道,中醫(yī)推拿可以治療發(fā)燒,只要人們操作正常,那么就可以達(dá)到目的。中醫(yī)不僅可以治療發(fā)燒,還可以提高人們的免疫力,讓人們不用再常常發(fā)燒。想要進(jìn)行中醫(yī)推拿養(yǎng)生的朋友,建議你們?nèi)I(yè)的養(yǎng)生機(jī)構(gòu),選擇專業(yè)的技術(shù)人員,達(dá)到最佳的目的。注意有些朋友是不可以進(jìn)行推拿的,比如出現(xiàn)心血管疾病的朋友,和皮膚有疾病的朋友。

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