養(yǎng)生先養(yǎng)氣，此穴一開，全身氣血充盛~

2018-01-05 來源：穴位圖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：百會(huì)穴不但能統(tǒng)調(diào)經(jīng)脈之氣，而且又為督脈之要穴，可治療全身疾病。督脈能統(tǒng)督一身之陽，故艾灸百會(huì)穴可提補(bǔ)清陽之氣而上升，對氣虛下陷，陽氣不升，氣虛升提無力，清竅失養(yǎng)等療效顯著。

　　養(yǎng)生先養(yǎng)氣，此穴一開，全身氣血充盛~

　　百會(huì)穴，首見于《針灸甲乙經(jīng)》，歸屬督脈，別名“三陽五會(huì)”。

　　《采艾編》云：“三陽五會(huì)，五之為言百也”，意為百脈于此交會(huì)。百脈之會(huì)，百病所主。

　　百會(huì)穴不但能統(tǒng)調(diào)經(jīng)脈之氣，而且又為督脈之要穴，可治療全身疾病。督脈能統(tǒng)督一身之陽，故艾灸百會(huì)穴可提補(bǔ)清陽之氣而上升，對氣虛下陷，陽氣不升，氣虛升提無力，清竅失養(yǎng)等療效顯著。

　　督脈又與任脈相通，任脈可統(tǒng)督諸陰經(jīng)之脈，故百會(huì)穴居高臨下，不但可提補(bǔ)諸陽經(jīng)之氣，又能調(diào)理諸陰經(jīng)之血，氣盛則能生血，血足則氣能得固。

　　但是，是不是所有人都適合用它來保健呢？答案當(dāng)然是否定的。原則上，中青年和老年人比較適合使用百會(huì)來進(jìn)行保健，而且年紀(jì)越大越適合使用，嬰幼兒在使用百會(huì)時(shí)應(yīng)當(dāng)多加辯證。

　　百會(huì)適應(yīng)癥

　　陽氣不足：表現(xiàn)為平時(shí)比較怕冷，一年四季手腳偏涼；面色偏白或有時(shí)候帶一點(diǎn)兒青色；喜歡吃偏熱的東西；大便偏稀、小便比較頻繁且清長。

　　中氣下陷：氣短、胸部憋悶、胃下垂、子宮脫垂、食欲不振、肚子發(fā)脹、容易得痔瘡、脫肛等。

　　神志不寧：失眠、健忘、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安或感情淡漠、對事情缺乏興趣、嗜睡等，頭痛、頭暈、頭脹、頭部怕風(fēng)、頭部感覺異常、脫發(fā)、斑禿等頭部經(jīng)脈不通的癥狀。

　　百會(huì)保健方法：可按揉，力度適中，以舒適為度，也可艾條溫和灸。醫(yī)家也常用直接灸百會(huì)穴的方法來治一些急病重病。

　　如果患者有明顯的中氣下陷癥狀，可以艾灸百會(huì)穴，但是有些患者雖有氣虛、中氣下陷的癥狀，但是虛實(shí)夾雜（上實(shí)下虛）、或者氣陰兩虛，表現(xiàn)為口干舌燥、津液虧虛的話，或陽有偏亢等，就不適合艾灸百會(huì)穴了，這類人群艾灸百會(huì)后也許會(huì)血壓升高、頭暈?zāi)垦?，所以?yīng)該找中醫(yī)來辯證施治。

　　當(dāng)您自己把握不準(zhǔn)是否適合艾灸百會(huì)穴時(shí)，艾灸百會(huì)穴的時(shí)間不宜超過三分鐘，也就是灸的時(shí)間短些。

　　所以，百會(huì)雖好，但不是人人都適合用百會(huì)來養(yǎng)生保健~