說到穴位,就想起“葵花點(diǎn)穴手”,武俠小說里經(jīng)常會(huì)看到點(diǎn)一下穴位就能把人定住的神奇情景!
但人體某些穴位確實(shí)有緩解病痛的作用,今天就教大家認(rèn)識(shí)幾個(gè)穴位,下次大姨媽痛、牙痛、胃痛、頭痛的時(shí)候,你都可以按一按~
三陰交防痛經(jīng)
大姨媽痛是一種什么樣的感受,相信經(jīng)常有這問題的妹紙都很熟悉。
疼得厲害的,使用止痛藥,但是長期使用會(huì)形成依賴性,;疼得稍微輕點(diǎn)的,會(huì)抱個(gè)暖水袋、喝點(diǎn)熱水扛一扛就過去了......說多了都是淚啊?
?下次痛經(jīng)這么做:
每次大姨媽來前三天,用拇指或掌根按揉或艾灸三陰交穴,每次5~10分鐘,每天2~3次,一直用到大姨媽來第三天。
位置:三陰交穴位于內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。
合谷止牙痛
“牙痛不是病,痛起來要人命”,小編每次牙痛都想拿塊豆腐撞死~
?碰見牙痛這么做:
用拇指點(diǎn)按、按揉合谷穴,持續(xù)3~5分鐘,要做到均勻有力,使局部產(chǎn)生酸脹感,并向周圍或上肢放射;或用中藥艾條,點(diǎn)燃后距離皮膚2~3厘米,熏烤合谷穴,以局部皮膚潮紅為度。
對(duì)于各種牙病如齲齒、牙齦炎、冠周炎等引起的牙痛,均有緩解作用。但如果是頑固性牙痛或不明原因的牙痛,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。
位置:合谷穴位于手臂第一、第二掌骨之間,可將一手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇指與食指之間的指蹼緣上,拇指尖下就是此穴。
足三里治胃痛
胃痛,那也是疼起來很難受的那種,小編就疼過好幾次~
?如果胃痛這樣做:
用拇指點(diǎn)按、按揉足三里穴,每次3~5分鐘,一日數(shù)次即可。點(diǎn)按時(shí)要使穴位局部感到酸脹,并向周圍放射。對(duì)于胃部疾病如急慢性胃炎、胃潰瘍等引起的疼痛、噯氣、惡心嘔吐、食欲減退等,都有良好效果。
位置:足三里穴,位于髕骨下緣3寸(患者可將食指、中指、無名指和小指并攏,以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn),四指橫量即為3寸,下同),脛骨前嵴外一橫指(患者拇指指關(guān)節(jié)橫度)處。
舒氣、化瘀、逐寒止痛。用于胃寒痛,胃氣痛,食積疼。
健客價(jià): ¥7.5止痛殺菌,防蛀。用于風(fēng)火牙痛,牙齦紅腫,蟲蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。
健客價(jià): ¥16.2苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29蘭索拉唑膠囊:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。 康復(fù)新液:通利血脈,養(yǎng)陰生肌。內(nèi)服:用于瘀血阻滯,胃痛出血,胃、十二指腸潰瘍的治療;以及陰虛肺癆,肺結(jié)核的輔助治療。外用:用于金瘡、外傷、潰瘍、瘺管、燒傷、燙傷、褥瘡之創(chuàng)面。
健客價(jià): ¥478理氣止痛,和胃降。用于中焦氣滯所致胃脘, 痞滿脹痛,噯氣吞酸、淺表性胃炎等癥狀。
健客價(jià): ¥27制酸止痛,理氣化瘀,溫中健脾,收斂止血。用于胃酸過多,胃脘痛,胃潰瘍,十二指腸球部潰瘍及慢性胃炎。
健客價(jià): ¥13理氣止痛,健脾消食。用于胃炎、胃酸過多、胃痛、食欲不振、消化不良等癥。
健客價(jià): ¥8.3艾司奧美拉唑鎂腸溶片: 胃食管反流性疾病(GERD) -糜爛性反流性食管炎的治療 -已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復(fù)發(fā)的長期維持治療 -胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當(dāng)?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌,并且 -愈合與幽門螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 -防止與幽門螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復(fù)發(fā) 需要持續(xù)NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價(jià): ¥420清熱解毒,疏風(fēng)止痛。用于風(fēng)火牙痛,癥見:牙痛陣作,遇風(fēng)即發(fā),受熱加重,甚則齒痛連及頭部面部;或伴有牙齦腫脹,患處紅、腫、熱、痛,得涼痛減;或伴有口渴喜涼飲,便干溲黃,舌紅或舌尖紅,苔薄黃或苔白少津,脈浮數(shù)或脈弦。急性牙髓炎、急性根尖周炎見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥21行氣活血,散寒止痛.用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛,暖氣吞酸,食欲不振;淺表性胃炎以及胃,十二指腸潰瘍。
健客價(jià): ¥48苗醫(yī)旭嘎怡沓痂,替笨擋象江茍給賴拿,精嘎瑤粘拿,江給茍,扎嘎,蒙杠掄,布兜江茍及,江茍給考巧。 中醫(yī)行氣活血,散寒止痛。用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛,噯氣吞酸,食欲不振;淺表性胃炎以及胃、十二指腸潰瘍。
健客價(jià): ¥31舒肝和胃。用于慢性胃炎,胃脘脹痛。
健客價(jià): ¥26潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8止痛、止血。用于牙周炎癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥14.54制酸和胃,疏肝止痛。用于肝胃不和之胃痛或高本性消化潰瘍見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥18舒肝理氣,和胃止痛。用于肝郁氣滯,胸痞脹滿,胃脘疼痛。
健客價(jià): ¥20瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價(jià): ¥43溫經(jīng)化瘀、理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經(jīng)、少腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)色暗淡。
健客價(jià): ¥50活血散寒,溫經(jīng)止痛。用于經(jīng)期下腹冷痛,量少不暢。
健客價(jià): ¥35.8用于緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸。
健客價(jià): ¥15舒肝理氣,和胃止痛。用于肝郁氣滯,胸痞脹滿,胃脘疼痛。
健客價(jià): ¥21溫中醒脾,和胃降逆,芳香化濁,消導(dǎo)化食。用于萎縮性胃炎,淺表胃炎及其他性胃炎,胃竇炎及傷食濕重引起的消化不良等癥。
健客價(jià): ¥20用于齲齒所致疼痛的暫時(shí)止痛。
健客價(jià): ¥7活血散寒,調(diào)經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價(jià): ¥23