一個穴位，搞定宿醉頭痛

2017-07-30 來源：悅讀中醫(yī) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：“行間穴”是人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一。肝經(jīng)的水濕風氣由此順傳而上，濕重水氣至本穴后吸熱并循肝經(jīng)向上傳輸，氣血物質遵循其應有的道路而行。行，行走、流動、離開的意思；間，兩者當中的意思，故名“行間穴”。

現(xiàn)在社會壓力巨大，很多人把喝酒當作排解工作壓力的方式之一，幾兩酒一下肚，就忘記了工作的壓力、生存的苦惱、社會的競爭、家庭的矛盾。一切不如意都在腦海里剔除，隨著酒意升騰的都是自由和自信，以及酒精給予的刺激感。 　　對他們而言，酒真是個好東西??！讓一切苦惱遠離，大腦麻痹，世上我最大，誰能奈我何？對于酒，我們也許沒法繞開，喝酒是痛并快樂的。但第二天酒醒之后頭痛欲裂之時，真的會很快樂嗎？回答是否定的。 　　今天就教大家一招，簡簡單單搞定宿醉后的頭痛！ 　　男人為什么都愛喝酒？酒，真的很好喝嗎？當你問他們的時候，他們都會回答，一點也不好喝，而且喝完酒第二天身體很難受。即便是頭天晚上采取一些解酒的措施，第二天也難免會出現(xiàn)頭痛的情況。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理掉，造成急性中毒癥狀。宿醉時，肝會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自主神經(jīng)平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。 　　酒醉的人中，有75％的人會有不舒服的宿醉感。宿醉所產(chǎn)生的效應包括頭痛、惡心、嘔吐、口渴、發(fā)抖、暈眩及肌肉痙攣等癥狀。當肝分解乙醇時，乙醛等有毒的代謝產(chǎn)物便會散布到全身各處，刺激神經(jīng)引起頭痛。 　　然而，怎樣才能治療宿醉頭痛呢？ 　　按摩“行間穴”是一個簡單有效的方法。 　　行間穴位于足背側，大趾、第二趾合縫后方赤白肉分界處凹陷中，稍微靠大趾邊緣。具體按摩方法是：按壓行間穴5秒鐘，壓到有酸感后，休息5秒鐘再按壓，每次反復做20次。 　　我有一位同事，她的丈夫經(jīng)常喝酒，而且每喝必醉，第二天必會出現(xiàn)頭痛的情況。有一次偶然的機會，她從我口中了解到上面提到的按摩“行間穴”治療宿醉頭痛的方法，現(xiàn)在她不會再為丈夫喝酒后頭痛的事情而煩惱了。 　　“行間穴”是人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一。肝經(jīng)的水濕風氣由此順傳而上，濕重水氣至本穴后吸熱并循肝經(jīng)向上傳輸，氣血物質遵循其應有的道路而行。行，行走、流動、離開的意思；間，兩者當中的意思，故名“行間穴”。 　　中國的醫(yī)學，自古以來便以其獨特的思維方式來解釋穴道療法的效果。“氣血不順百病生”，所謂氣血，就是支配內臟活動的一種能量，而這種能量若流動混亂，就會引起各種疾病。穴道就位于能量流動的通路上，這種通路稱為“經(jīng)絡”，穴道的正確稱法應是“經(jīng)穴”。內臟若有異常，就會反映在位于異常的內臟經(jīng)絡上，更進一步地會反映在能量不順的經(jīng)穴上。因此，通過給予穴道刺激，使能量流動順暢，就能達到治病的效果，這就是穴道療法的目的。 　　喝酒后第二天宿醉頭痛的情況就是肝出了問題而引起的，所以按摩肝經(jīng)上的穴位自然效果最好，“行間穴”就是這么一個穴位。 　　這么簡單好用的方法，大家都記住了嗎？