慢性疲勞綜合征是以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞，持續(xù)半年以上為主要特征的綜合征，同時(shí)伴有低熱、頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、睡眠紊亂及抑郁、健忘等多種軀體及精神神經(jīng)癥狀。屬于中醫(yī)學(xué)的“虛勞”，“五勞”，“郁證”，“不寐”，“臟躁”等病癥范疇。當(dāng)今社會(huì)，隨著人們生活壓力的增大，本病的發(fā)病率呈逐年增多的趨勢(shì)，嚴(yán)重危害人們的身心健康。推拿能夠有效緩解患者的各項(xiàng)癥狀，已被廣泛接受。

　　臨床表現(xiàn)

　　癥狀

　　持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重疲勞半年以上，臥床休息不得緩解。

　　體征

　　多數(shù)表現(xiàn)為心情抑郁，焦慮不安或急躁、易怒，情緒不穩(wěn)，脾氣暴躁，思緒混亂，反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，猶豫不決。面容則多數(shù)表現(xiàn)為容顏早衰，面色無(wú)華，過(guò)早出現(xiàn)面部皺紋或色素斑；肢體皮膚粗糙，干澀，脫屑較多；指（趾）甲失去正常的平滑與光澤；毛發(fā)脫落，蓬垢，易斷，失光。

　　辨證分型

　　1.腎精不足：疲乏無(wú)力，頭暈?zāi)垦＃臒┎粚?，健?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/jsbpd/1176598.html' target='_blank'>多夢(mèng)，五心煩熱，咽干顴紅，腰膝酸軟，筋脈拘急或疼痛，甚或陽(yáng)痿遺精，舌紅少苔，脈細(xì)弱或細(xì)數(shù)。

　　2.心脾兩虛：疲乏無(wú)力，動(dòng)則加劇，心悸健忘，多夢(mèng)易醒，頭暈?zāi)垦?，肢體困倦，少氣懶言，面色少華，食欲不振，大便溏薄，舌質(zhì)淡，苔薄，脈細(xì)弱。

　　3.肝郁氣滯：疲乏無(wú)力，神情抑郁，頭暈?zāi)垦＃?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/zypd/1374383.html' target='_blank'>口苦，脅痛，善太息，急躁易怒，或悲傷欲哭，或精神緊張，月經(jīng)不調(diào)，舌黯紅，苔薄黃，脈弦澀。

　　實(shí)驗(yàn)室檢查

　　各項(xiàng)檢查均無(wú)異常。

　　診斷要點(diǎn)

　　1.臨床評(píng)估不能解釋的持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的慢性疲勞，休息后不能明顯緩解，而各項(xiàng)臨床檢查均無(wú)異常表現(xiàn)。

　　2.下列癥狀同時(shí)出現(xiàn)4項(xiàng)或4項(xiàng)以上，且這些癥狀已持續(xù)存在6個(gè)月及以上，但不應(yīng)早于該疲勞癥狀。

　　（1）短期記憶力減退或注意力不能集中；

　　（2）咽痛；

　　（3）頸部或腋窩淋巴結(jié)腫大，觸痛；

　　（4）肌肉痛；

　?。?）不伴有紅腫的多關(guān)節(jié)疼痛；

　　（6）一種疼痛度更強(qiáng)的新型頭痛；

　　（7）睡眠后精力不能恢復(fù)；

　?。?）體力或腦力勞動(dòng)后持續(xù)超過(guò)24小時(shí)身體不適。

　　排除其他疾病引起的慢性疲勞，比如甲狀腺功能減退，藥物不良反應(yīng)所致的醫(yī)源性疲勞；或可以診斷為具有抑郁癥傾向的情緒失調(diào)，比如精神分裂癥，厭食癥等；或從發(fā)病前2年至今持續(xù)有不良嗜好，比如嗜煙，酗酒等，嚴(yán)重肥胖者。

　　本病應(yīng)與神經(jīng)衰弱、絕經(jīng)前后諸證、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)官能癥等相鑒別。

　　推拿治療

　　治療原則

　　行氣活血，通絡(luò)除疲。腎精不足者，治宜益腎填精；心脾兩虛者，治宜補(bǔ)益心脾，養(yǎng)心安神；肝郁氣滯者，治宜疏肝理氣解郁。

　　基本治療

　　1.取穴及部位：印堂、攢竹、睛明、魚腰、太陽(yáng)、神庭、頭維、百會(huì)、耳門、聽宮、聽會(huì)、膻中、中脘、神闕、氣海、關(guān)元、大椎、至陽(yáng)、命門、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、肩髎、曲池、手三里、內(nèi)外關(guān)、合谷、承扶、風(fēng)市、委中、陽(yáng)陵泉、太溪、太沖及足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和督脈。

　　2.主要手法：一指禪推、?、按揉、點(diǎn)、擦、拿、推、彈撥、掃散、運(yùn)等手法。

　　3.操作方法

　?。?）頭面部操作：患者坐位，醫(yī)生雙手拇指交替推印堂至神庭30遍；雙手分推攢竹至太陽(yáng)30遍；拇指點(diǎn)按睛明、陽(yáng)白、太陽(yáng)、頭維、百會(huì)、風(fēng)池穴，每穴各1分鐘；運(yùn)法作用于耳前耳門、聽宮、聽會(huì)穴及耳輪部，耳背部；用五指拿法從前發(fā)際頭頂部拿至枕部，5～10遍；掃散側(cè)頭部膽經(jīng)循行區(qū)，5～10遍；指端擊法擊頭部1分鐘。

　?。?）胸腹部操作：患者仰臥位，醫(yī)生單手掌推胸腹部正中任脈線以及兩季肋部，3～5遍；按揉膻中、中脘、神闕、氣海、關(guān)元穴，每穴各半分鐘。

　　（3）腰背部操作：患者俯臥位，醫(yī)生用?法及掌根或全掌推督脈及膀胱經(jīng)的兩條側(cè)線，3～5遍；按揉大椎、至陽(yáng)、命門、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞穴，每穴各1分鐘；擦法作用于腰骶部，以透熱為度。

　?。?）四肢部操作：患者仰臥位，拿或?上肢2分鐘；按揉肩髎、曲池、手三里、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、合谷穴，每穴各半分鐘；患者再取俯臥位，一指禪推或按揉下肢膀胱經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)循行方向操作3～5遍；拿下肢2分鐘；按揉承扶、風(fēng)市、委中、陽(yáng)陵泉、太溪、太沖穴每穴半分鐘；搓抖上下肢各1分鐘。

　　辨證加減

　　1.腎精不足

　?。?）掌擦督脈及膀胱經(jīng)2分鐘；

　　（2）側(cè)擦腰骶部2分鐘；

　　（3）按揉三陰交、腎俞、命門、太溪穴，每穴各半分鐘。

　　2.心脾兩虛

　?。?）摩腹部5分鐘；

　?。?）按揉中脘、足三里、心俞、脾俞穴，每穴各半分鐘。

　　3.肝郁氣滯

　?。?）分擦季肋部2分鐘；

　　（2）按揉期門、行間、太沖穴，每穴各半分鐘。

　　其他療法

　　1.針灸療法：取百會(huì)、心俞、脾俞、肝俞、腎俞、神門、足三里、三陰交，毫針針刺，補(bǔ)瀉兼施，每次20～30分鐘，每日或隔日1次。

　　2.皮膚針療法：輕叩督脈和背俞穴，每次15～20分鐘，每日1次。

　　3.耳針療法：取心、肝、脾、腎、腦、皮質(zhì)下、神門、交感，每次選用3～5穴，用王不留行籽貼壓，每隔2～3日一次。

　　4.拔罐療法：選足太陽(yáng)經(jīng)背部第1、2側(cè)線，施走罐或閃罐法，以背部潮紅為度。

　　預(yù)防調(diào)護(hù)

　　1.注意勞逸結(jié)合，保證睡眠充足，不要過(guò)度疲勞。

　　2.調(diào)暢情志，用積極樂(lè)觀的態(tài)度生活，提高自身的心理素質(zhì)。

　　3.改善生活方式，注意膳食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，適當(dāng)進(jìn)行藥物治療。

　　4.加強(qiáng)鍛煉，尤其是慢跑、爬山等戶外有氧體育鍛煉，在鍛煉身體的同時(shí)，調(diào)暢情志，瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)方式對(duì)此很有效，要注意防止過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

　　5.可進(jìn)行溫水浴，消除疲勞以恢復(fù)體力。