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突發(fā)心臟?。阂赶掠芯刃耐?/h1>
摘要:危急關頭,首先你一定不要慌,先撥打急救電話,在等待救護車的同時,可以彈撥心經上的急救穴——極泉,這樣就能為你爭取到寶貴的救護時間。

  如果你突然感覺心悸、心痛,這是心臟病發(fā)作前期的癥狀,身邊又沒有急救藥物,該怎么辦?

  危急關頭,首先你一定不要慌,先撥打急救電話,在等待救護車的同時,可以彈撥心經上的急救穴——極泉,這樣就能為你爭取到寶貴的救護時間。

  怎樣彈撥極泉穴呢?極泉穴位于腋窩的最深處,取穴時上臂外展,在腋窩中部有動脈搏動處。伸出你的左臂,因為絕大多數人的心臟都在左側,用右手拇指伸入腋窩內,用力彈撥腋窩頂點的極泉穴,彈撥時手指下會有條索感,注意彈撥時手指要用力向內勾按,彈撥的速度不要過急,感覺會有明顯的酸麻感,并向肩部、上肢發(fā)散。

  用此方法可以在幾分鐘內迅速緩解前胸部的胸悶氣短、心悸、心痛的癥狀。

  對于心臟供血不足,經常出現心悸、心痛癥狀的人來說,經常彈撥極泉穴,不失為一個簡便易行的保健方法。

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