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巧克力預(yù)防中風(fēng),這個你一定要知道!

2017-03-30 來源:山西省針灸醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:巧克力中的抗氧化物在幫助血液流動得更順暢。他們還特別指出,在預(yù)防心臟問題上,含牛奶的巧克力和黑巧克力一樣,都是有益處的。

  英國《每日郵報》網(wǎng)上刊登消息稱,科學(xué)家們通過對21000名英國人進行長達12年的追蹤研究發(fā)現(xiàn),每天有規(guī)律地攝入巧克力的人患心臟病中風(fēng)的風(fēng)險更低。這項研究結(jié)論近期被刊登在醫(yī)學(xué)期刊《心臟》上。

  研究者們發(fā)現(xiàn),每天有規(guī)律地攝入100克巧克力的人與不吃巧克力的人相比,可以將患心臟病、中風(fēng)以及其他心臟問題的風(fēng)險降低11%。吃巧克力還能幫助有心臟問題的人降低25%的死亡率。

  研究人員認為,巧克力中的抗氧化物在幫助血液流動得更順暢。他們還特別指出,在預(yù)防心臟問題上,含牛奶的巧克力和黑巧克力一樣,都是有益處的。

  考慮到巧克力中含有脂肪和糖類,營養(yǎng)專家建議要控制攝入量。

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