足少陽膽經(jīng)之上關(guān) | 穴位常識

2017-03-24 來源：羅大倫頻道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：上關(guān)穴配合谷穴、頰車穴、耳門穴可以治下頜關(guān)節(jié)炎、牙齒緊閉等；上關(guān)穴配翳風(fēng)穴、聽會穴、太溪穴、腎俞穴治老年人腎虛、耳鳴耳聾等。

　　本經(jīng)腧穴

　　瞳子髎、聽會、上關(guān)、頜厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風(fēng)池、肩井、淵液、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽關(guān)、陽陵泉、陽交、外丘、光明、陽輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰

　　上關(guān)

　　出《靈樞·經(jīng)脈》，屬足少陽膽經(jīng)。手少陽、足陽明之會。

　　穴名釋義

　　膽經(jīng)的清陽之氣由此上行。

　　主治

　　頭痛，耳鳴，耳聾，聤耳，口眼歪斜，面痛，齒痛，驚癇，瘛疭等。

　　取穴方法

　　位于耳前，下關(guān)直下，當(dāng)顴弓的上緣凹陷處。尋找上關(guān)穴時(shí)，通常采用正坐或仰靠的取穴姿勢，上關(guān)穴位于頭部側(cè)面，在戴眼鏡臉側(cè)中央骨洼處即是上關(guān)穴。

　　穴位配伍

　　上關(guān)穴配合谷穴、頰車穴、耳門穴可以治下頜關(guān)節(jié)炎、牙齒緊閉等；上關(guān)穴配翳風(fēng)穴、聽會穴、太溪穴、腎俞穴治老年人腎虛、耳鳴耳聾等。

　　日常保健

　　【按摩手法】一面緩緩?fù)職猓磯?秒鐘，反復(fù)做5次。請以同次數(shù)按壓左右。

　　【艾灸方法】上關(guān)穴，艾條灸5-10分鐘。

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