本經腧穴

　　瞳子髎、聽會、上關、頷厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池、肩井、淵液、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環(huán)跳、風市、中瀆、膝陽關、陽陵泉、陽交、外丘、光明、陽輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰

　　率谷

　　出《針灸甲乙經》。屬足少陽膽經。

　　穴名釋義

　　率，古指捕鳥的網或帶領，用網捕鳥時網是從上罩下，此指膽經的氣血在此開始由陽變陰。谷，兩山所夾空隙也。率谷名意指膽經的水濕之氣在此吸熱后化為陽氣而上行天之上部。

　　主治

　　有疏風活絡、鎮(zhèn)驚止痛的作用。主治頭痛，眩暈，嘔吐，小兒驚風。

　　取穴方法

　　正坐或側伏，在耳廓尖上方，角孫穴之上，入發(fā)際1.5寸處取穴。

　　穴位配伍

　　率谷配風池、太陽，有祛風止痛的作用，主治偏頭痛。

　　率谷配人中、曲池、太沖，有祛風清熱鎮(zhèn)驚的作用，主治小兒驚風。

　　率谷配足三里、中脘，有和胃止嘔的作用，主治嘔吐。

　　日常保健

　　減輕偏頭痛需按摩率谷穴。找到穴位后，分別以兩手中指指腹按壓在穴位上，按10～15分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。