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足少陰腎經(jīng)之復(fù)溜 | 穴位常識

2017-02-28 來源:羅大倫頻道   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:復(fù),再也。溜,悄悄地散失也。復(fù)溜名意指腎經(jīng)的水濕之氣在此再次吸熱蒸發(fā)上行。本穴物質(zhì)為照海穴傳輸來的寒濕水氣,上行至本穴后因其此再次吸收天部之熱而蒸升,氣血的散失如溜走一般,故名復(fù)溜。

  本經(jīng)腧穴

  涌泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海、復(fù)溜、交信、筑賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關(guān)、陰都、腹通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府

  復(fù)溜

  出《靈樞·本輸》。位于小腿里側(cè),腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處,脛骨與跟腱間。(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。)

  穴名釋義

  復(fù),再也。溜,悄悄地散失也。復(fù)溜名意指腎經(jīng)的水濕之氣在此再次吸熱蒸發(fā)上行。本穴物質(zhì)為照海穴傳輸來的寒濕水氣,上行至本穴后因其此再次吸收天部之熱而蒸升,氣血的散失如溜走一般,故名復(fù)溜。

  主治

  復(fù)溜穴的主治疾病為:腎炎、神經(jīng)衰弱、精力衰退、記憶力減退、手腳冰冷、手腳浮腫。

  取穴方法

  取穴時(shí),患者應(yīng)正坐或者仰臥。復(fù)溜穴位于小腿里側(cè),腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處,脛骨與跟腱間。(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。)

  穴位配伍

  配后溪穴、陰郄穴治盜汗不止;

  配中極穴、陰谷穴治癃閉。

  日常保健

  座位屈膝,以拇指指腹點(diǎn)揉復(fù)溜穴。點(diǎn)揉的力度要均勻、柔和、浸透,使力氣深達(dá)深層部分安排,以有酸痛感為佳。遲早各一次,每次點(diǎn)揉3~5分鐘,兩邊復(fù)溜穴替換點(diǎn)揉。

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