岔氣
先作深呼吸將氣憋住,再用手捶打胸腔左右兩側(cè),然后作深長(zhǎng)呼吸,如此重復(fù)3次~5次,即可使呼吸肌放松,岔氣疼痛減輕或消失。
鼻流血
左鼻流血用左手中指按住左耳后乳突鼓處,右鼻則按相應(yīng)同一位置,頭后仰,鼻孔朝上,以口換氣,約3~5分鐘血可止。
在頸部肌肉疼痛點(diǎn)上,用手推揉10下,以放松肌肉,緩解痙攣。一手扶頭頂,另一手拇指按壓頸部的痛點(diǎn),兩手相配合,做頸部屈伸運(yùn)動(dòng)數(shù)次。
打嗝
分別用左右手的拇指甲用力掐住中指頂部,約2分鐘后,打嗝便消失也可以含一口水,作一次深呼吸,將水咽下可止住打嗝。
用梳子梳頭1~2分鐘,叩齒2~3分鐘,用雙手后掌分別捂住雙耳,用雙手食指彈打后腦“天鼓”穴處,用手搓熱足心。完成上述動(dòng)作之后,靜躺,兩臂伸直置于身側(cè),放慢呼吸。鼻吸氣時(shí)緩緩舉臂與肩平,口呼氣時(shí)放回原處,使肌肉松弛,微合雙眼,思緒從上至下,即由眼至鼻再到口、心,直到丹田,這樣一般在10分鐘左右,即可安然入睡。
偏頭痛
用雙手同時(shí)用力按摩雙腳大腳趾的下部,約5分鐘左右即可緩解頭痛癥狀。
胸悶
用手掌順著前胸肋骨方向,從里向外,兩手交替進(jìn)行按摩。同時(shí)應(yīng)配合呼吸動(dòng)作,用鼻緩緩深呼氣,用嘴徐徐吐氣。
乳脹
多見(jiàn)于經(jīng)期來(lái)潮前。按摩部位為兩側(cè)乳房,從外向乳頭方向上下、左右來(lái)回用手掌輕輕按摩。
痛經(jīng)
按摩部位在臍下至恥骨間小腹部,用手掌上下、左右來(lái)回按摩,輕重快慢以自己能忍受為度。
便秘
圍繞臍周,用手掌沿順時(shí)針及逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨?00次。然后從右側(cè)腹部自下向上推壓,再在中上腹自右向左推壓,最后在左側(cè)腹部自上向下推壓。
無(wú)時(shí)無(wú)刻的給予刺激和按摩,也能鍛煉膀胱和肛門(mén)的括約肌功能等等。
健客價(jià): ¥136女性自慰。
健客價(jià): ¥16LILY 擁有如絲綢般光滑的表面盒神秘的魅惑低音,以柔軟質(zhì)地順應(yīng)感管觸覺(jué),通過(guò)5種激情模式滿足您心底深處強(qiáng)烈的欲望。
健客價(jià): ¥980深層清潔,白嫩新生。
健客價(jià): ¥119女性自慰。
健客價(jià): ¥299增添情趣。
健客價(jià): ¥229順豐隱私包郵,
健客價(jià): ¥188順豐隱私包郵,
健客價(jià): ¥88無(wú)。
健客價(jià): ¥268ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動(dòng)按摩棒,她平滑無(wú)縫的觸感和流暢的專門(mén)外形為情侶或個(gè)人而設(shè)計(jì),引導(dǎo)他們探尋內(nèi)心深處的幻想。誘人的雙端設(shè)計(jì)替代傳統(tǒng)震動(dòng)器,精準(zhǔn)的塑形意在加強(qiáng)點(diǎn)刺激或更傳統(tǒng)的性交方式。
健客價(jià): ¥380促進(jìn)動(dòng)脈供血、靜脈和淋巴回流,改善局部營(yíng)養(yǎng)代謝,消退水腫,還可提高肌肉張力,防止或延緩肌肉萎縮過(guò)程等。
健客價(jià): ¥138無(wú)。
健客價(jià): ¥39ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動(dòng)按摩棒,她平滑無(wú)縫的觸感和流暢的專門(mén)外形為情侶或個(gè)人而設(shè)計(jì),引導(dǎo)他們探尋內(nèi)心深處的幻想。誘人的雙端設(shè)計(jì)替代傳統(tǒng)震動(dòng)器,精準(zhǔn)的塑形意在加強(qiáng)點(diǎn)刺激或更傳統(tǒng)的性交方式。
健客價(jià): ¥380用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽(tīng)力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià): ¥28用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽(tīng)力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià): ¥45適用于患者心率、心電波形的自我檢測(cè)。
健客價(jià): ¥699通過(guò)本品檢測(cè)尿液,可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器,直接接尿,方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。
健客價(jià): ¥4.8用于醫(yī)院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監(jiān)測(cè)。
健客價(jià): ¥179供各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測(cè)用。
健客價(jià): ¥18