頭疼、頸椎病等頭部疾病
“四總穴歌”中叫做“頭項尋列缺”。意思是說頭頸部的疾病都可以通過按摩、針灸列缺穴得以治療,如外感引起的頭項強痛、偏頭痛、落枕、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等。實際上,列缺穴的功效還遠不止此。
中醫(yī)認為,“經(jīng)脈所過,主治所及”,因列缺穴既是手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴,別走手陽明大腸經(jīng),又通于任脈,是八脈交會穴之一。
所以,這些經(jīng)脈所經(jīng)過的地方的疾病,都可以通過按摩、針刺列缺穴來治療,如咽喉炎、牙關(guān)緊閉、齒痛、腕肘無力、半身不遂、支氣管炎、支氣管擴張、咯血、咳喘等。
美容
其一,中醫(yī)認為,“肺主皮毛”,故按摩列缺穴能讓皮膚光滑細膩,也算是非常不錯的美容穴。
戒煙
對于要戒煙的人來說,不可不知列缺穴,想抽煙時掐掐列缺穴,能夠控制抽煙欲望。
減輕粉塵傷害
一些經(jīng)常接觸粉塵和有毒有害氣體的人,如老師、一線工人,經(jīng)常按按列缺穴,可有效減輕粉塵和有毒氣體對身體的傷害。
列缺穴既是手太陰肺經(jīng)上的穴位,亦是八脈交會穴(通于任脈),位于前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,兩手虎口交叉時,一手食指尖下筋骨凹陷處便是。
“列缺”在古代指閃電,“列”是分開,“缺”指破裂,一道閃電猶如把天空一分為二,所以稱之為列缺。
巧合的是,列缺穴的解剖位置正好位于兩條肌腱(肱橈肌與拇長展肌腱)之間;另外,列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴,又是從這里開始走入大腸經(jīng),一分為二,貫穿于兩條經(jīng)絡(luò)之間,正好應了列缺之名。
什么時候按列缺穴最好?
上午9-11點,手太陰肺經(jīng)的經(jīng)氣最旺盛,此時按摩效果最好。
列缺穴的按摩方法主要以掐揉為主,邊掐邊揉,使肌肉和筋腱來回移動,掐揉力度以感酸脹為度,每天1次,每次3-5分鐘即可。
熄風滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡(luò)證,證見:痛勢甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復發(fā)作。
健客價: ¥35平肝熄風,散瘀通絡(luò),解痙止痛。用于肝陽上亢,瘀血阻絡(luò)所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價: ¥40養(yǎng)血祛風,散寒止痛。用于外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價: ¥6.3用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱;也用于緩解輕、中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價: ¥13塞來昔布膠囊: 在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風險。根據(jù)每例患者的治療目標,在最短治療時間內(nèi)使用最低有效劑量(見[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見[臨床試驗]) 杜記獨角膏:祛風除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風濕性關(guān)節(jié)炎、
健客價: ¥668消腫、止痛。用于寒性痹癥,風濕性關(guān)節(jié)炎等。
健客價: ¥49活血調(diào)經(jīng),化癥止痛,軟堅散結(jié)。用于癥瘕積聚、痛經(jīng)閉經(jīng),赤白帶下及慢性盆腔炎等。
健客價: ¥32活血調(diào)經(jīng),化百止痛,軟堅散結(jié)。用于百瘕積聚,痛經(jīng)閉經(jīng),赤白帶下及慢性盆腔炎等。
健客價: ¥10理氣,活血,止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛,脅痛,頭痛及痛經(jīng)。
健客價: ¥10理氣、活血、止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛、肋痛、頭痛及痛經(jīng)。
健客價: ¥8理氣,活血,止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛,脅痛,頭痛及痛經(jīng)。
健客價: ¥5.8舒筋活血,消腫止痛。用于跌打損傷(軟組織扭傷、挫傷等)和各種關(guān)節(jié)痛。
健客價: ¥17清熱利膽,理氣止痛。用于肝膽濕熱所致的脅痛、黃疸(如急、慢性肝炎、膽囊炎)。
健客價: ¥35.5祛風止痛,舒筋活血,強壯筋骨。用于四肢麻木,腰膝疼痛,風寒濕痹等癥。
健客價: ¥37.5清肝和胃,降逆止嘔,理氣止痛,用于改善、緩解肝胃不和型胃病。胃脘疼痛、吸氣吞酸等癥狀。
健客價: ¥31和胃制酸,理氣止痛。用于胃氣不和引起的胃烷脹悶、疼痛、反酸、吞酸等癥,胃及十二指腸潰瘍見上述病癥者。
健客價: ¥10活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,關(guān)節(jié)酸痛。
健客價: ¥46活血調(diào)經(jīng)、殺菌消炎、止痛化癥、軟堅散結(jié)。用于治療慢性盆腔炎、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉 經(jīng)、白帶量多、子宮糜爛、色斑、腫塊、具有殺菌、消炎、止痛、化癥的療效。
健客價: ¥25祛風濕,活血止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎,肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價: ¥8祛風濕,活血止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎,肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價: ¥8.5祛風濕,活血止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛、關(guān)節(jié)腫痛。
健客價: ¥7理氣,活血,止痛。用于行經(jīng)腹痛,胃痛,脅痛,頭痛。
健客價: ¥6疏肝理氣、和胃止痛。用于肝胃不和,肝氣郁結(jié),胸肋脹滿,嘔吐酸水,腕腹疼痛。
健客價: ¥15活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。
健客價: ¥32