大家在日常生活中,需要注意調(diào)節(jié)身體,有很多的男性,會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,這嚴(yán)重的影響到了男性的身體健康,而且還會(huì)影響到形象,所以大家需要注意一些中醫(yī)治療方法有效地進(jìn)行按揉中醫(yī)表示,出現(xiàn)脫發(fā)的因素有很多心理因素營(yíng)養(yǎng)不足,中醫(yī)按摩治療脫發(fā)效果如何?
中醫(yī)按摩治療脫發(fā)效果如何呢?
專家與醫(yī)生通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)際操作、觀察和總結(jié),認(rèn)為頭部經(jīng)絡(luò)按摩對(duì)毛發(fā)的生長(zhǎng)、養(yǎng)護(hù)有著重要的作用。在專家的參與指導(dǎo)下,在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩學(xué)說(shuō)理論的基礎(chǔ)上,根據(jù)生發(fā)育發(fā)的具體要求,設(shè)計(jì)了一套行之有效的生發(fā)按摩手法,頭部分布督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng),先從前發(fā)際到后發(fā)際的縱線按摩,后以三經(jīng)在頭部前發(fā)際的四個(gè)穴起手,做橫線走行進(jìn)行按摩。該按摩發(fā)手法采用點(diǎn)法、按法、揉法、叩擊法四種手法,動(dòng)作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥,力輕而富有彈性,輕落至重后輕起,反復(fù)施力,做到補(bǔ)能益氣生血,瀉能活血化瘀。
1、風(fēng)府穴:采用點(diǎn)法揉法,以拇指指端沿順時(shí)針點(diǎn)揉旋轉(zhuǎn)5次,力度適中,在點(diǎn)和揉時(shí)應(yīng)向上用力,才能見(jiàn)效,點(diǎn)法、著力點(diǎn)較小,刺激性強(qiáng),而配揉法可剛中帶柔,取長(zhǎng)補(bǔ)短。以患者覺(jué)酸脹、不感痛為準(zhǔn)。
2、風(fēng)池穴:按摩手法同風(fēng)府穴的手法,此法疏散在表的風(fēng)邪,點(diǎn)穴開(kāi)筋。松解局部肌肉痙攣。
3、太陽(yáng)穴:較敏感,采用點(diǎn)法揉法,力度為輕緩,以中指指端點(diǎn)太陽(yáng)穴,由輕至重后輕,旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)5次,動(dòng)作持續(xù),著力深透。此法可祛散風(fēng)寒,解除頭腦緊張感,以緩解頭部血液循環(huán)障礙。
4、四神聰:采用點(diǎn)法按法。以雙手拇指指腹進(jìn)行點(diǎn)按,先點(diǎn)按左、右神聰,后前后神聰。祛風(fēng)邪活氣血,健腦寧神。
5、百會(huì)穴:百脈交會(huì)穴,可通暢百脈,調(diào)和氣血,擴(kuò)張局部血管,從而改善局部血液循環(huán)。采用按法,以拇指指腹作用于百會(huì)穴,力度適中,以患者不覺(jué)暈為宜,用力時(shí)不是用指力,而是呼氣、沉肩、肩發(fā)力于臂而貫于指。
大家需要注意這些常見(jiàn)的按摩治療方式,綜合進(jìn)行調(diào)節(jié),并且,日常生活中,要注意保持好的心態(tài),平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,這樣容易造成人體受到影響,平時(shí)大家需要綜合進(jìn)行保健,而且要注意全面的精心調(diào)理,所以大家需要注意中醫(yī)按摩方式,全面進(jìn)行保健。