中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 推拿按摩的四大養(yǎng)生保健功效

推拿按摩的四大養(yǎng)生保健功效

2016-01-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:推拿按摩是中醫(yī)的特色療法之一,有很好的養(yǎng)生保健功效,下面跟著小編一起來(lái)了解一下推拿按摩的四大保健功效。

  我們?nèi)梭w各部分器官并不是獨(dú)立的,而是一個(gè)整體,各個(gè)組織治療在生理和病理上相互會(huì)進(jìn)行影響?按摩推拿可以通過(guò)刺激人體的體表和穴位,改善皮毛功能和肺氣功能,幫助氣血的運(yùn)行和水液代謝;而按摩肌肉則可以改善脾功能。推拿按摩可以起到養(yǎng)生保健和防止疾病的效果?推拿按摩主要有四大功效。

  活血止痛,疏通經(jīng)絡(luò)

  我們常說(shuō)不通則痛其實(shí)是很有道理的。當(dāng)我們的氣血運(yùn)行不通暢,經(jīng)絡(luò)受受到阻礙時(shí),身體的局部就會(huì)出現(xiàn)腫脹或者疼痛現(xiàn)象?此時(shí),可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運(yùn)行,改善身體血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),減輕身體的疼痛。如果是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的傷科疾病,液可以通過(guò)正骨手法糾正解剖位置?

  調(diào)整機(jī)能,調(diào)和陰陽(yáng)

  體表穴位和我們的內(nèi)臟是相同的。因此,我們可以利用按摩來(lái)刺激體表穴位,可以達(dá)到調(diào)理臟腑機(jī)能,讓陰陽(yáng)保持平衡的效果?如果刺激我們腳部對(duì)應(yīng)臟腑的區(qū)域或者是各腺體反射的區(qū)域的話,可以改善對(duì)應(yīng)的各種臟腑的功能和腺體的分泌?,我們五臟六腑的功能在自己腳部都會(huì)有對(duì)應(yīng)的穴位?所以,通過(guò)刺激足部垂體反射區(qū),可以提高垂體的能力,讓我們保持健康。還可以調(diào)整更年期出現(xiàn)的分泌失調(diào)。

  消除疲勞,緩解壓力

  現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人都已經(jīng)處于亞健康人狀態(tài),容易感覺疲勞,常感,全身沒有力氣。這類人群也可以進(jìn)行按摩推拿。通過(guò)刺激身體一些穴位,消除消除身體和精神的疲憊感?像對(duì)一些用眼過(guò)度,視力感覺疲勞的話,可以自己做一些保健按摩,可以改善視疲憊感,提高工作效率。

  養(yǎng)生保健,預(yù)防疾病

  我們常聽一些老中醫(yī)說(shuō)“正氣存內(nèi),邪不可干”,“邪之所湊,其氣必虛”。如果可以時(shí)常進(jìn)行推拿按摩,可以讓自身得抵抗疾力增強(qiáng)。可以治療免疫力差,變態(tài)反應(yīng)性疾病有。即使是健康的人群。經(jīng)過(guò)推拿按摩,也可以起到養(yǎng)生保健的效果

  上文為大家介紹了推按按摩的四大養(yǎng)生保健功效,希望上文的分享能夠幫到需要的朋友。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房