昆侖穴出處
《靈樞·本輸》:“行于昆侖。”
穴名解析
昆侖。昆侖,廣漠無(wú)艮也。昆侖名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)經(jīng)水的氣化之氣,性寒濕,由于足少陽(yáng)、足陽(yáng)明二經(jīng)的外散之熱作用,寒濕水氣吸熱后亦上行并充斥于天之天部,穴內(nèi)的各個(gè)層次都有氣血物存在,如廣漠無(wú)艮之狀,故名昆侖。
按摩</a>昆侖穴 對(duì)腰腿背部都有療效" src="http://img.jianke.com/article/201511/20151119144336206.jpg" />
取穴方法
正坐垂足著地或俯臥位,在跟腱與外踝之間凹陷處取穴。
簡(jiǎn)易取法
在跟腱與外踝高點(diǎn)聯(lián)線的中點(diǎn)處是穴。
穴位解剖
穴下為皮膚、皮下組織、腓骨長(zhǎng)、短肌。皮膚由腓腸神經(jīng)分布。該穴深層結(jié)構(gòu)的血液營(yíng)養(yǎng)來(lái)自腓動(dòng)脈。該動(dòng)脈是脛后動(dòng)脈在腘肌下方2~3厘米發(fā)出的,經(jīng)脛骨后面與(踇)長(zhǎng)屈肌之間下降至外踝,終于跟外側(cè)皮。在外踝上方4~6厘米處,發(fā)出穿支,穿經(jīng)肌肉和小腿肌間膜至小腿前面,與脛前動(dòng)脈的分支吻合。該吻合對(duì)于小腿側(cè)支循環(huán)的形成和血液供應(yīng)有實(shí)際應(yīng)用意義。
功用
舒筋活絡(luò),清頭名目。
主治
1、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。鹤巧窠?jīng)痛,神經(jīng)性頭痛,眩暈。
2、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。合轮c瘓,膝關(guān)節(jié)炎,踝關(guān)節(jié)扭傷,膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織疾病。
3、其它:甲狀腺腫大,腳氣,鼻出血,胎盤(pán)滯留,痔瘡。
穴位配伍
1、配風(fēng)池、天柱、肩中俞、后溪治療項(xiàng)痛。
2、配太溪、丘墟、三陰交治療足跟痛。
操作方法
刺法:(1)直刺0.5~1寸,局部酸脹。(2)深刺透太溪穴,針感可向足趾放散。(3)向上斜刺2~3寸,局部酸脹,針感擴(kuò)散至足跟或足趾,治療甲狀腺腫大。
灸法:艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條灸10~20分鐘。
臨床運(yùn)用
現(xiàn)代常用于治療坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性頭痛等。配風(fēng)池、天柱、肩中俞、后溪治療項(xiàng)強(qiáng);配太溪、丘墟、三陰交治療足跟痛。
穴位養(yǎng)生
按摩昆侖穴對(duì)腰腿和背部脊椎有很好療效。用右手拇食指岔開(kāi),食指按在右足昆侖穴,拇指按在右足內(nèi)踝下照海穴上,拇食指同時(shí)用力捏拿50下;換左手捏拿左足昆侖穴50下。兩拇指分按兩足昆侖穴同時(shí)揉捻50下。
以上就是尋醫(yī)問(wèn)藥小編為大家介紹的昆侖穴的按摩方法以及療效。穴位按摩的關(guān)鍵就是能夠找準(zhǔn)穴位,然后用正確的方法進(jìn)行按摩,否則會(huì)有反效果。腰腿和背部脊椎覺(jué)得不是很舒服的親們不放可以按照小編介紹的方法來(lái)按按昆侖穴,會(huì)有意想不到的效果哦!
三木風(fēng)寒雙離拐片功效: 祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò)。用于風(fēng)寒閉阻,瘀血阻絡(luò)所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腰腿疼痛、冷痛或刺痛、局部畏寒惡風(fēng)、四肢麻木、屈伸不利。
健客價(jià): ¥17.5本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對(duì)腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復(fù)作用。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià): ¥69壯陽(yáng)補(bǔ)腎。用于腎陽(yáng)不足引起的性欲淡漠,陽(yáng)痿滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
健客價(jià): ¥9.9補(bǔ)肝腎。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,盜汗,腰酸帶下,筋骨萎弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥12壯陽(yáng)補(bǔ)腎。用于腎陽(yáng)不足引起的性欲淡漠,陽(yáng)瘺滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
健客價(jià): ¥34健脾補(bǔ)腎,理氣安胎。用于婦女妊娠胎動(dòng)不安,亦可用于虛寒性胃痛,腰腿痛。
健客價(jià): ¥7.8行氣通絡(luò),溫經(jīng)止痛,用于筋肉疼痛。
健客價(jià): ¥15.8補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致的腰腿酸軟、精神倦怠、陽(yáng)痿遺精。
健客價(jià): ¥75調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥322壯筋骨,益氣血,補(bǔ)腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈?zāi)垦?,夜多小便,健忘失眠?/p> 健客價(jià): ¥198
祛風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛,補(bǔ)益肝腎。用于風(fēng)濕瘀阻、肝腎不足所致的痹病,癥見(jiàn)肢體拘攣、手足麻木、腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥13祛風(fēng)除濕,散寒止痛。用于四肢麻木,腰腿疼痛,跌打損傷等癥。
健客價(jià): ¥7祛風(fēng)除濕,散寒止痛。用于四肢麻木,腰腿疼痛,跌打損傷等癥。
健客價(jià): ¥9.5補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛瘀生新。用于氣虛血瘀 所致的產(chǎn)后惡露不絕,癥見(jiàn)產(chǎn)后出血 過(guò)多、淋漓不斷、神疲乏力,腰腿痠軟。
健客價(jià): ¥55益肝明目,滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰不足,氣血兩虧,目眩昏暗,心煩失眠,肢倦乏力,腰腿酸軟。
健客價(jià): ¥268調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,理氣止痛。用于月經(jīng)量少、后錯(cuò),痛經(jīng),小腹脹痛,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥379散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。
健客價(jià): ¥23.8驅(qū)風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒麻木,腰腿疼痛。
健客價(jià): ¥16.5滋陰潛陽(yáng),祛風(fēng),強(qiáng)筋骨。用于一般性頭痛,手足麻木,慢性腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥20祛風(fēng)除濕,舒筋通絡(luò),活血止痛。用于肢體拘攣,手足麻木,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥12舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)寒濕痹引起的中風(fēng)癱瘓,口舌歪斜,半身不遂,腰腿疼痛,手足麻木、筋脈拘攣、行步艱難等癥。
健客價(jià): ¥49補(bǔ)腎健骨,宜痹止痛。用于肝腎陰虛、風(fēng)濕阻絡(luò)引起的筋骨痿軟,腰腿酸痛,足膝無(wú)力,行步艱難。
健客價(jià): ¥59祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹,手足麻木,腰腿酸痛;跌撲損傷,瘀滯腫痛。
健客價(jià): ¥24.8