傳統(tǒng)坐月子的說(shuō)法是“怕產(chǎn)婦受風(fēng)、著涼”,得月子病,所以即使是在炎熱的三伏天坐月子,也得把產(chǎn)婦的月子房間門窗緊閉,包頭蓋被,不讓開(kāi)空調(diào)和電風(fēng)扇,不然會(huì)得“產(chǎn)后風(fēng)”,會(huì)痛苦一輩子。這樣會(huì)使產(chǎn)后多汗、體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、煩躁不安等現(xiàn)象,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)中暑。
專家指出,傳統(tǒng)做法并無(wú)科學(xué)依據(jù),在炎熱的三伏天坐月子,如果產(chǎn)婦一直處在高溫的環(huán)境中,會(huì)使機(jī)體出汗散熱的功能受到嚴(yán)重影響,再加上產(chǎn)婦適應(yīng)能力較差,就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)的余熱不能及時(shí)散發(fā),體溫中樞調(diào)節(jié)失常,最終產(chǎn)婦就會(huì)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。
產(chǎn)婦在“坐月子”時(shí),應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,只要不把電風(fēng)扇對(duì)著產(chǎn)婦吹,或把空調(diào)溫度開(kāi)得過(guò)低,是不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦構(gòu)成任何危害的。但是,居室溫度應(yīng)保持在24℃-28℃為宜,不要對(duì)著空調(diào)的風(fēng)口直吹。在開(kāi)著空調(diào)的房間里,新媽媽和寶寶最好穿寬松舒適的純棉長(zhǎng)袖衣褲,再穿一雙薄棉襪子,但不要捂得太嚴(yán)、穿得太厚,以免體內(nèi)熱量無(wú)法散發(fā)而引發(fā)中暑。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣清新。每天通風(fēng)不少于2次,每次30分鐘。
1.通經(jīng)補(bǔ)血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。4.中老年人療虛進(jìn)補(bǔ),散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補(bǔ)心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)酸堿平衡(黑糖是國(guó)際公認(rèn)的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的)
健客價(jià): ¥83薏辛除濕止痛膠囊(曹清華)散寒除濕,活血止痛;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補(bǔ)氣通絡(luò),舒筋活血,健脾溫腎;千山活血膏活血化瘀,舒筋活絡(luò)。 三者聯(lián)合用藥,內(nèi)服外貼,借助三伏時(shí)令旺盛的自然陽(yáng)氣、人體陽(yáng)氣,加之藥物的滋補(bǔ)之陽(yáng),“三陽(yáng)”相加,疏散寒邪,補(bǔ)益正氣,調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡,有效改善各種風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛。
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