那么哪些生活方式會導致癌癥的發(fā)生呢?哪些食材是致癌食物呢?
究竟那些人更容易成為癌癥的易患人群呢?
1、不良的生活方式的人
不良的生活方式:酗酒、吸煙、晝伏夜出等不規(guī)律的作息時間、不運動等。
有調(diào)查顯示,2013年韓國因癌癥死亡的男性中,有30%是因吸煙而丟掉了性命。也有數(shù)據(jù)顯示,吸煙者比不吸煙者死于癌癥的幾率大。是因為煙草中的苯并芘、尼古丁等化合物有很強的的致癌性。且吸煙除與肺癌“親密無間”外,還可引起口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等多種癌癥。
酗酒首先想到的是傷肝,嚴重的會引起肝癌,還會引起口腔癌、鼻咽癌、食管癌、乳腺癌等,而有吸煙有酗酒的人患癌癥的幾率則更大。
而不運動以及不規(guī)律的作息時間,主要是會導致人的身體素質(zhì)的下降,使得免疫力低下,降低了抗癌的能力,因為癌細胞存在于每個人的身體中。
因此,良好的生活方式是預防癌癥的重要的一步。
2、不良的飲食習慣的人
不良的飲食習慣:愛吃燒烤、油炸、熏制、腌制、熱湯的食物,暴飲暴食、吃飯過快、三餐不正常、高脂高糖高鹽飲食等。
以上的飲食習慣很容易引起消化道癌癥,例如愛吃熱湯食物的人,容易患食道癌,而愛吃甜食和高油食物的人則更容易患大腸癌,而胃癌則更喜歡高鹽飲食的人。而不愛吃蔬菜水果以及粗雜糧的人,很容易引起便秘,而糞便中的毒素被大腸壁吸收后,容易的大腸癌。
因此,健康的飲食的習慣也是防癌的一個重要手段。
3、精神、情緒不穩(wěn)定的人
精神、情緒不穩(wěn)定:主要是長期處于精神緊張、壓抑情緒、情緒低落、精神壓力大、情緒起伏大、機體超負荷運轉(zhuǎn)等。
這些很容易導致內(nèi)分泌失調(diào)、機體免疫功能下降,從而導致機體的免疫系統(tǒng)不能識別和消滅癌細胞,使癌細胞生長,如淋巴癌即為免疫系統(tǒng)的疾病。
因此,保持良好的精神狀態(tài),適當?shù)慕o自己減減壓,放松自己,也是預防癌癥的一方面。
警惕“吃”進去的致癌物
1、茶垢
通?。簮酆炔璧挠H們,看看自己的杯子,是不是早已沉積茶垢了。是不是感覺茶垢都不容易刷掉,對喝茶固然沒什么影響?
解惑:茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬和某些致癌物,會導致身體器官發(fā)生病變。
2、爛水果
通?。含F(xiàn)在生活條件好了,自然沒有人去吃爛水果,但是如果水果是爛掉一點點,我相信很多人特別是我們的家人們,還是不舍得扔掉的。
解惑:水果爛掉后,微生物在代謝過程中會產(chǎn)生各種有害物質(zhì),特別是致癌的真菌繁殖很快,它從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分擴散,所以盡管去除了腐爛部分,剩下的水果也不能再吃了。
3、燒烤食品
通?。合掳嗟郊?,小區(qū)門口烏煙瘴氣,各種燒烤和鐵板小吃,圍觀的人可真不少啊。別以為滿足了自己的欲望還吃到蔬菜和肉,就覺得美美的。
解惑:燒烤食物中,都容易出現(xiàn)一種致癌能力相當強的物質(zhì)--苯并芘(和油炸食品中的油反復使用,產(chǎn)生的是同一種物質(zhì))。
4、燒焦的魚和肉
通?。鹤鲷~和肉時,有沒有干鍋燒焦過,是不是沒有理睬,繼續(xù)做成美味的飯菜。
解惑:魚和肉里的脂肪不完全燃燒時,會產(chǎn)生大量的V-氨甲基衍生物,它的致癌物超過了黃曲霉毒素。
5、報紙包過的食物
通?。捍蠹叶贾烙湍珜θ梭w有害,但是生活生有多少人會注意。
解惑:油墨中含有一種叫多氯聯(lián)苯的有害物質(zhì),它的化學結(jié)構(gòu)和農(nóng)藥差不多,人體儲存量達到0.5-2克時會引發(fā)中毒。重者惡心嘔吐,肝功能異常、甚至導致死亡。
調(diào)查顯示,癌癥的發(fā)病率無論男女,城市高于農(nóng)村,不良的生活方式,惡化的環(huán)境都會導致癌癥的高發(fā),以上我們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)了致癌的生活方式,大家一定要注意避免。
益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 生血丸:補腎健脾,填精養(yǎng)血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏;放、化療后全血細胞減少及再生障礙性貧血見上述證候者。
健客價: ¥3600益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥5000益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 西黃丸(10瓶裝):清熱解毒,和營消腫。用于癰疽疔毒,瘰疬,流注,癌腫等。
健客價: ¥4000主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價: ¥28本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價: ¥19.5用于益氣健脾,理氣化痰,活血祛瘀合并化療具有改善原發(fā)性非小細胞肺癌胃腸癌,乳腺癌,中醫(yī)脾虛痰瘀證所致的氣短,面色晄白,胸痛,納谷少馨,胸脅脹滿等癥狀 的作用,可提高患者化療期間的生活質(zhì)量。對原發(fā)性非小細胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化療時,在抑制腫瘤方面具有一定的輔助治療作用。
健客價: ¥224解毒除痰,涼血祛瘀,消癥散結(jié)。用于原發(fā)性支氣管肺癌,肺部轉(zhuǎn)移癌,能夠改善患者的主觀癥狀體征,提高患者體質(zhì)。
健客價: ¥60消徵化瘀。用于徵積,產(chǎn)后瘀血,少腹疼痛拒按,適用于屬血瘀氣滯型的原發(fā)性支氣管肺癌及原發(fā)性肝癌。
健客價: ¥156乳腺癌、肺癌、銀屑病。
健客價: ¥34抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥1121、各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價: ¥188抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥68抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥95扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標準的化學藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價: ¥1401.各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓??; 2.頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑?。?3.乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價: ¥168培元固本,補益氣血。與化療配合用藥,有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效,可改善腫瘤患者的氣虛癥狀,提高機體免疫功能。
健客價: ¥168活血化瘀,清熱解毒,祛邪扶正。配合放、化療治療腫瘤有增效、減毒作用;單獨使用可用于不適宜放、化療的肺癌患者的治療。
健客價: ¥125抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥78抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥168抗癌藥。用于肺癌、肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療。
健客價: ¥85主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期癌癥者的食欲和惡病質(zhì)。
健客價: ¥951、各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓??; 2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑??; 3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價: ¥52破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥125破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥108