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按摩減肥可試兩穴位

2014-10-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:減肥不成功 試試三個(gè)按摩減肥穴位。長(zhǎng)期加班,作息不規(guī)律,飲食不合理等導(dǎo)致很多人要面對(duì)肥胖的煩惱,進(jìn)而減肥就成為很多人生活中必須要重視的事情。

  但現(xiàn)在減肥方法琳瑯滿目,很難找到適合自己的,甚至有時(shí)候減肥不成功還會(huì)對(duì)自己的身體健康造成影響。而按摩減肥也可以起到瘦臉和緩?fù)吹男Ч环猎囋嚕?/p>

  承漿穴

  其位于面部,頦唇溝的正中凹陷處。

  承漿穴為足陽(yáng)明任脈之會(huì),長(zhǎng)期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌,消除胸部以上身體部位的積水,保持肌膚應(yīng)有的張力。前不久剛剛嫁為人婦的“絕望主婦”伊娃朗格麗亞,在接受采訪回憶她在念書時(shí)總喜歡用鉛筆頂住唇下的凹陷處聽課,對(duì)照承漿穴的中醫(yī)理論功效,很可能這位小臉美人的瘦臉秘訣便在于此!

  按壓方法:用拇指輕壓此穴,每秒一次,連按20次。

  攢竹穴

  其位于面部眉頭兩側(cè),眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處的穴位,按壓此穴位可以緩解頭痛,消除臉部浮腫。

  按壓方法:遵循眼保健操的要求,雙手拇指抵住太陽(yáng)穴,用食指按住兩側(cè)的攢竹穴輕輕旋轉(zhuǎn),每八拍為一個(gè)組,重復(fù)八輪即可。

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