2017-05-16
讓近視遠(yuǎn)離青少年
新近研究發(fā)現(xiàn)，戶外活動(dòng)是抑制近視發(fā)生的獨(dú)立保護(hù)因素，其保護(hù)作用與戶外時(shí)間直接相關(guān)。在戶外，即使不運(yùn)動(dòng)也能抑制近視的發(fā)展。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
新近研究發(fā)現(xiàn)，戶外活動(dòng)是抑制近視發(fā)生的獨(dú)立保護(hù)因素，其保護(hù)作用與戶外時(shí)間直接相關(guān)。在戶外，即使不運(yùn)動(dòng)也能抑制近視的發(fā)展。
在原發(fā)性青光眼中，除急性閉角型青光眼在起病時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈眼痛、頭痛，伴有惡心、嘔吐外，慢性閉角型青光眼以及開角型青光眼在發(fā)病初期均無特異性表現(xiàn)，往往到出現(xiàn)視野缺損時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。
即使如此我們也不能放棄積極的近視防治工作，可以從與近視密切相關(guān)的環(huán)境因素入手，注意用眼衛(wèi)生，積極改善用眼環(huán)境和飲食營養(yǎng)，減緩視疲勞。
由于眼視光學(xué)在我國是一門新興學(xué)科，所以學(xué)校和家長對青少年視力低下的知識(shí)掌握不夠，讓兒童、青少年得不到正確有效的治療。
紅眼病發(fā)病急、傳染性強(qiáng)，通過接觸傳播。原來的紅眼病主要是通過集體生活中不衛(wèi)生行為傳播的，例如共用毛巾擦臉、共用臉盆等。
當(dāng)健康人接觸了紅眼病病人用過的毛巾、手帕、洗臉用具、電子游戲機(jī)、電腦的鍵盤等，或到病人接觸過的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染此病。另外需要科普了解下的是，對視是不會(huì)傳染紅眼病的。
近期紅眼病的病人以中青年較多，同時(shí)也會(huì)傳染給幼兒和老年人，癥狀出現(xiàn)眼紅、畏光、眼皮腫痛流淚、分泌物增多，嚴(yán)重者會(huì)伴有候痛、發(fā)熱、耳前淋巴結(jié)腫大等癥狀，異物感明顯。
多年來，人們已注意到陽光參與了人類白內(nèi)障的形成。紫外線導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。是常見白內(nèi)障的病因。如果您在燦爛的陽光下出門，記著戴上墨鏡吧。
人眼中維生素C的含量比血液中高30倍，但隨著年齡增長，人眼中的維生素C含量明顯下降，會(huì)導(dǎo)致晶體營養(yǎng)不良。久而久之，會(huì)引起晶體變性。建議人們經(jīng)常吃一些富含維生素C的蔬菜和水果。
在日常生活中，我們應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過度波動(dòng)，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
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