2017-05-17
電腦視疲勞危害健康三宗罪！
長時間盯著電腦或手機(jī)屏幕，高度集中于屏幕上內(nèi)容，眼睛的眨眼次數(shù)會減少。當(dāng)眨眼次數(shù)每分鐘少于7次時，潤滑、保護(hù)眼表的淚液揮發(fā)增快，久而久之淚膜受損，淚膜破裂時間減少，導(dǎo)致發(fā)生“干眼癥”。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
長時間盯著電腦或手機(jī)屏幕，高度集中于屏幕上內(nèi)容，眼睛的眨眼次數(shù)會減少。當(dāng)眨眼次數(shù)每分鐘少于7次時，潤滑、保護(hù)眼表的淚液揮發(fā)增快，久而久之淚膜受損，淚膜破裂時間減少，導(dǎo)致發(fā)生“干眼癥”。
使用這類滴眼液后，可能短時間內(nèi)看近的東西會變清楚。但在藥物作用下，勉強(qiáng)睫狀肌繼續(xù)工作，會導(dǎo)致疲勞更難緩解，濫用這類藥物，更可能加速近視發(fā)展。
90%以上的青光眼患者無明顯感覺，當(dāng)出現(xiàn)“視力下降、眼脹、視疲勞、看燈光有彩虹樣感覺、頭痛、失眠”等癥狀時，到醫(yī)院檢查眼壓才發(fā)現(xiàn)。
藍(lán)光對人眼傷害最大，藍(lán)色鏡片無法過濾陽光中的藍(lán)光，黃色、茶色鏡片卻能濾除大量藍(lán)光，大大改善視覺對比度和清晰度。尤其是黃斑病變患者，更應(yīng)佩戴黃色眼鏡。
近視度數(shù)越高，眼軸越長，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險越大。高度近視者在進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如坐過山車、蹦極時，眼球受到很大沖擊力，相當(dāng)于眼睛產(chǎn)生壓力變化，視網(wǎng)膜就可能脫離。
夏季時間長、氣溫高，使用空調(diào)頻率也很高?？照{(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外，也起到了不少的抽濕作用，把空氣中的水分大量蒸發(fā)，從而改變了空氣里水分的含量。
對于長期使用激素導(dǎo)致青光眼的說法，專家表示，所有的激素類眼藥水，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。長期的、不恰當(dāng)使用激素眼藥水，可能會造成眼壓升高，引發(fā)了激素性青光眼，最后失明。同時，也有可能導(dǎo)致眼角的損害。
避免白內(nèi)障易感因素，晶狀體對各種電離輻射敏感，如X線、紅外線、紫外線等。生活中各種化學(xué)毒物及藥物均可引起白內(nèi)障，如藥物中的糖皮質(zhì)激素、氯丙嗪等，化學(xué)制劑中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各種重金屬離子等。
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