2017-08-17
用眼的壞習(xí)慣，有木有躺槍！
我們的眼睛用來調(diào)節(jié)遠(yuǎn)近的睫狀肌相當(dāng)于照相機(jī)的“變焦鏡頭”，反復(fù)看近處，會讓它累到無法再調(diào)節(jié)，人就會感覺眼睛疼、頭痛、花眼。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
我們的眼睛用來調(diào)節(jié)遠(yuǎn)近的睫狀肌相當(dāng)于照相機(jī)的“變焦鏡頭”，反復(fù)看近處，會讓它累到無法再調(diào)節(jié)，人就會感覺眼睛疼、頭痛、花眼。
這兩年電子產(chǎn)品發(fā)展快速，孩子們喜歡這些高科技產(chǎn)品，特別是手機(jī)屏幕小，為了看清圖像和文字，必須近距離操作，眼睛不停地在熒光屏、鍵盤之間來回移動，調(diào)節(jié)和輻軸頻繁，而且他們玩的時間較長，易產(chǎn)生視力疲勞。
專家表示，每年夏季因游泳、泡澡、泡溫泉等感染紅眼病的人都不少，眼科門診約十分之一的患者是患結(jié)膜炎的孩子，而“紅眼病”就是結(jié)膜炎的一種。
黃斑是視網(wǎng)膜中央最重要的約2毫米大的區(qū)域，這里，正是視覺最敏感的部位。老年黃斑變性的產(chǎn)生，有多種原因：比如氧化、慢性光損害、吸煙、營養(yǎng)、炎癥、遺傳等，它們會造成黃斑部有關(guān)組織損傷，功能受損，視力下降。
把電腦稍微放低，屏幕向上傾斜。如果電腦屏幕高于眼睛水平視線，眼睛會處于睜眼的狀態(tài)，眼睛表面暴露的面積增大，水分更容易蒸發(fā)，如果讓眼睛處于稍稍向下看的姿勢，眼睛表面暴露的機(jī)會可以減少，角度最好控制在10-15°左右。
孩子大部分都喜歡甜食，冰激凌、巧克力、蛋糕、糖果，對孩子的誘惑力很大。我們最擔(dān)心的是，甜食會導(dǎo)致齲齒，但是卻不知，這也是導(dǎo)致孩子視力下降的元兇之一。
得了干眼癥，一般會有雙眼干澀以及眼球異物感、燒灼感、畏光、視疲勞等感覺。比較嚴(yán)重的干眼癥患者可能會出現(xiàn)大片角膜上皮的剝脫，從而出現(xiàn)眼紅、疼痛、視物模糊等癥狀。
孩子在玩電子產(chǎn)品時一定要注意環(huán)境的光線，不能太暗也不能太亮。無論是戶外陽光還是室內(nèi)強(qiáng)光，對于看電子屏幕的孩子眼睛都是一種傷害，因為它們會對屏幕進(jìn)行干擾(比如反光等)，讓孩子眼睛看屏幕更吃力。
夏天也是過敏性結(jié)膜炎的高發(fā)季節(jié)。結(jié)膜炎癥狀包括眼睛紅腫刺痛等。細(xì)菌性結(jié)膜炎結(jié)膜發(fā)紅，有大量的黏稠分泌物，以及畏光多淚等。發(fā)生紅眼病應(yīng)立即就醫(yī)，以防止病情惡化和傳染他人。
秋季過敏源增多，容易誘發(fā)相關(guān)眼病，最常見的就是紅眼病，也稱急性出血性結(jié)膜炎，它的癥狀多表現(xiàn)為結(jié)膜水腫、充血、流淚、眼痛等。
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