2017-08-18
四招教你防控白內(nèi)障
人體在發(fā)生脫水的情況下，易損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體，一般情況下，只需喝白開(kāi)水、茶水即可。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒(méi)有意義。
人體在發(fā)生脫水的情況下，易損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體，一般情況下，只需喝白開(kāi)水、茶水即可。
由于糖尿病患者體內(nèi)大量的糖和鹽會(huì)隨尿液排除，血液滲透壓降低，房水的滲透壓也會(huì)降低，使晶狀體膨脹、變厚變凸，屈光度增加，導(dǎo)致近視的發(fā)生，患者會(huì)隨血糖升降而出現(xiàn)視力的波動(dòng)。
父母均近視的孩子、父母一方近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險(xiǎn)要高。近視眼在發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中，遺傳因素起重要作用。如果夫妻一方是近視，孩子近視的幾率約50%；夫妻雙方都近視，孩子近視的幾率高達(dá)85%以上。
眼睛發(fā)癢了，我們下意識(shí)地都會(huì)用手去揉。有時(shí)候揉搓幾下便好了，但有時(shí)候這樣的揉搓反而會(huì)使眼睛更不舒服。手部每日接觸的細(xì)菌實(shí)在是太多了，揉搓的過(guò)程中，細(xì)菌會(huì)通過(guò)手進(jìn)入眼部，很可能造成一些細(xì)菌感染或者過(guò)敏性炎癥，從而導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、發(fā)癢。
一年級(jí)的孩子，每天增加40分鐘戶外活動(dòng)，3年后近視發(fā)生率下降10%；每天增加80分鐘戶外活動(dòng)，1年后近視發(fā)生率下降9%。兩個(gè)研究都說(shuō)明，戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視。
手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的危害是多方面的。最多見(jiàn)的是干眼癥。當(dāng)使用手機(jī)特別是玩游戲時(shí)，由于要精神高度集中地注視畫(huà)面，人們會(huì)不由自主地減少眨眼次數(shù)，久而久之會(huì)導(dǎo)致淚膜異常而出現(xiàn)干眼癥狀。
嚴(yán)重干眼癥患者長(zhǎng)時(shí)間睜眼和用眼可加重干眼癥。在觀看3D電影時(shí)，特別是坐在影院前三排位置，因?yàn)殡x銀幕太近，看片時(shí)要仰著脖子，大睜眼朝上看，使眼睛表面暴露在空氣中的面積增大，可加重干眼癥。
引起黃斑病變的原因，大概可分為，年齡性黃斑病變、遺傳性黃斑病變、炎癥性黃斑病變等幾個(gè)大的方面，比如能引起眼底出血瘢痕化的老年性黃斑變性和能引起視網(wǎng)膜脫離的黃斑裂孔。
房間光線較暗時(shí)，打開(kāi)日光燈，緩解屏幕光線對(duì)眼睛的集中照射；周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦屏幕的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
青光眼的癥狀有很多，表現(xiàn)復(fù)雜。其早期癥狀表現(xiàn)較輕，不易被人們發(fā)現(xiàn)，往往會(huì)導(dǎo)致誤診，延誤治療的最佳時(shí)間。如果長(zhǎng)期得不到及時(shí)有效的治療，還有可能導(dǎo)致失明。
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