很多帶隱型眼鏡的人多多少少都會(huì)得干眼癥，因?yàn)?，長(zhǎng)時(shí)間配戴隱型眼睛會(huì)使淚液分泌減少，因此戴隱型眼鏡的人總會(huì)感覺(jué)眼睛干干的。還有一些經(jīng)常喜歡在晚上的時(shí)候玩手機(jī)的人群，更是干眼癥的高發(fā)人群。對(duì)于干眼癥的危害或許很多人不清楚，才習(xí)慣性的忽視干眼癥的癥狀，就算得干眼癥以后，晚上也不愿意放下手機(jī)。在這里希望廣大干眼癥患者，晚上可以放下手機(jī)，愛(ài)惜自己的眼睛。

干眼癥的三大危害

1、干眼癥早期危害

干眼癥初期患者會(huì)感覺(jué)眼部不適，眼睛有明顯的干澀感，眼部淚液分泌減少，因患者常做有意識(shí)的眨眼動(dòng)作，嚴(yán)重影響眼組織的正常功能，此時(shí)患者會(huì)感覺(jué)到眼部出現(xiàn)疼痛感，嚴(yán)重影響患者的生活和工作。

2、干眼癥中期危害

干眼癥發(fā)病中期眼部異物感、疼痛感加劇，眼瞼、結(jié)膜、角膜出現(xiàn)炎癥等病變，此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)睜眼困難，進(jìn)而導(dǎo)致失眠、抑郁的發(fā)生，嚴(yán)重危害患者身體健康。

3、干眼癥晚期危害

眼癥后期，角膜炎或結(jié)膜炎與干眼癥同時(shí)并發(fā)交替發(fā)展，導(dǎo)致角膜組織破裂，甚至眼睛出血，并有膿液滲出，這就發(fā)展成為角膜穿孔、角膜軟化癥。而后影響光線進(jìn)入瞳孔，導(dǎo)致失明。

干眼癥的按摩方法

1、用大拇指按眼內(nèi)眥上、眉端下、眼眶邊緣的“攢竹”穴，如果有壓痛感，說(shuō)明眼睛神經(jīng)緊張，眼睛內(nèi)血液循環(huán)不足。大拇指一邊按，一邊揉，作小圓圈運(yùn)動(dòng)。默數(shù)到10，放松，再按摩，重復(fù)3次。

2、從眉梢起，將中指滑到頭兩側(cè)柔軟處的太陽(yáng)穴。一邊按，一邊揉，默數(shù)到10，放松，再按摩，重復(fù)10次。

3、眨眼三百下，有助于清潔眼睛，同時(shí)達(dá)到按摩效果。

4、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助于消除眼睛疲勞。

5、用食指按眼睛正下方眼眶邊緣的“承泣”穴，一邊按，一邊揉，做小圓圈運(yùn)動(dòng)。默數(shù)到10，放松，再按摩，重復(fù)3次。

6、嚴(yán)重干眼癥可由醫(yī)務(wù)人員給予眼部瞼板腺按摩。

對(duì)于得干眼癥以后的人群，可要放下自己手中的手機(jī)了，如果連自己都不愛(ài)惜自己的眼睛，那么還有誰(shuí)可以幫助你。對(duì)于干眼癥最好的方法，不是要玩，而且護(hù)理，如果患病期間還是用眼過(guò)度，只會(huì)加重病情。