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干眼癥最容易找上這5類人 學(xué)學(xué)這招

2019-10-19 來(lái)源:護(hù)眼好視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:軟性隱形眼鏡可加速淚液蒸發(fā),產(chǎn)生異物感,使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。另一方面,干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降,使隱形眼鏡更易刮傷角膜。

得了干眼癥的病人會(huì)覺(jué)得身體不舒適、眼睛不舒適,嚴(yán)重會(huì)影響情緒,甚至影響工作生活。

但最主要的還是眼部的癥狀,嚴(yán)重的人可能會(huì)造成眼表的損傷,出現(xiàn)片狀的缺損,甚至是角膜潰瘍,通俗來(lái)說(shuō)就是眼表少了一層保護(hù)的淚液,它就容易感染,容易有慢性結(jié)膜炎,容易發(fā)生急性結(jié)膜炎而且反復(fù)發(fā)作。

什么樣的人最容易被干眼癥盯上?

這5類人要注意

電腦族

長(zhǎng)時(shí)間盯著熒光屏十分傷害眼睛,每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中,有90%以上的人眼睛有干澀感。

隱形眼鏡

軟性隱形眼鏡可加速淚液蒸發(fā),產(chǎn)生異物感,使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。另一方面,干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降,使隱形眼鏡更易刮傷角膜。

疾病患者

患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、白內(nèi)障、哮喘、青光眼及紅斑狼瘡等癥的患者,較易患有干眼癥。

超過(guò)65歲

年齡超過(guò)65歲的人群中有75%患有干眼癥。老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激,有時(shí)會(huì)引起劇烈的流淚反應(yīng),即溢淚。

環(huán)境較差

煙霧、紫外線、高溫、空氣污染、空調(diào)和氣候干燥,都可加速淚液的蒸發(fā),導(dǎo)致干眼癥。

常按潤(rùn)目穴

睛明穴

睛明穴是緩解干眼癥的重要穴位,位于雙眼內(nèi)眥角稍上方的凹陷處。

按摩時(shí)輕輕閉眼,用雙手拇指尖點(diǎn)在穴位上,稍用力,以穴位有酸脹感為度,持續(xù)1分鐘

上迎香

刺激該穴可引起鼻酸流淚,進(jìn)而滋潤(rùn)雙眼。自我按摩時(shí)要先擦熱此穴,再用指尖用力點(diǎn)揉,當(dāng)出現(xiàn)明顯鼻子酸脹感后,眼淚就會(huì)流出來(lái)。

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