對患病老人既治病又療心
大多數(shù)老人患病之后,尤其覺得孤獨與寂寞,特別是子女或者家屬不在身邊的老人,患病之后總希望能有人陪伴。當身邊沒人有陪伴的時候,他們會感到抑郁、沮喪。
【兩會話題】慢病防控是全社會共同的責任
因為扁桃體結(jié)石導致的口臭,很多人并不知道,大部分人認為是胃火過剩導致的,其實不然。近日,就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導致家人煩惱不堪,終于尋到病因,就是因為扁桃體結(jié)石。
冬季,頭皮干燥引起頭屑過多是許多人的煩惱,即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”,那究竟是使什么造成的呢?
大多數(shù)老人患病之后,尤其覺得孤獨與寂寞,特別是子女或者家屬不在身邊的老人,患病之后總希望能有人陪伴。當身邊沒人有陪伴的時候,他們會感到抑郁、沮喪。
膻中為心包絡經(jīng)氣聚集之處,是任脈、足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經(jīng)的交會穴,又是宗氣聚會之處,能活血通絡、寬胸理氣,該穴具有調(diào)理人體氣機之功能,可用于一切氣機不暢之病癥,具有寬胸理氣、通絡催乳的作用,可調(diào)暢乳部氣血。
控制體重的關(guān)鍵是能量平衡,不吃谷物的高蛋白飲食只是暫時性的減肥。經(jīng)常不吃早餐,將一日進食的比重過多地放在中晚餐,以及經(jīng)常吃宵夜的人群是很難控制體重的。
如果是外陰皮炎,一般剛洗的時候會感覺舒服,但是多次清洗反而會導致皮膚更加干燥,從而加重事后的瘙癢。再如一些老年人,其陰道、外陰的功能下降后,皮脂腺分泌減少,會發(fā)生局部瘙癢,這時過多清洗私處,也會進入干癢難耐的惡性循環(huán)。
俗話說“生命在于運動”,心腦血管病人最好的運動是步行,每天堅持適量的運動可以保持有氧代謝,鍛煉心肺功能,促進血液循環(huán),防止血脂在血管壁堆積,幫助軟化血管。另外,膳食要平衡,切忌暴飲暴食,確保充分的睡眠,養(yǎng)成午睡的好習慣。
醫(yī)生提醒,女性發(fā)胖,特別是中老年女性腰圍突然增大,在不少人看來,似乎是很正常的事情,不會想到是卵巢腫瘤正悄悄襲來,像王女士這樣不明原因的消化道癥狀要特別提防患上卵巢癌。
萵苣、生菜及其他綠葉蔬菜,如果放置冰箱里時間過長,就會枯萎凋謝。在保存這些蔬菜的塑料袋里放入一張潮濕的紙巾,就能將塑料袋里的空氣保持在一個合適的濕度水平,以延長蔬菜的保存時間,避免腐爛。
鼻炎看上去是小病,但對人體健康的危害性可不小。鼻炎很難治愈,得了鼻炎還是應該盡早到醫(yī)院就診檢查并根據(jù)病因來積極治療。定期清洗鼻子確實可以改善鼻炎癥狀,但洗鼻不能代替治療,更不能治愈鼻炎。
現(xiàn)代醫(yī)學中,類風濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、痛風性關(guān)節(jié)炎等均屬于慢性疑難風濕病范疇,而未病先防主要是針對這些疾病的易患人群,不同疾病的預防內(nèi)容有所不同。