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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2014-07-06

糖友點餐技巧 告別飯桌“難言之隱”

此外，菠菜、芹菜、油菜、韭菜、白菜、黃瓜、冬瓜、茄子、番茄、絲瓜、菜花、筍、豆芽等都是含糖、含熱量較低的蔬菜， 有利于減輕饑餓感和降低餐后血糖，糖尿病患者可以適當(dāng)多點。

標(biāo)簽: 難言之隱 點餐 糖尿病 
2014-07-06

容易漏網(wǎng)的高糖食物

高糖人士注意“無蔗糖”不等于無糖。沙拉醬、番茄醬等。以調(diào)劑味道為賣點，卻是高鹽高糖食品，如果不注意控制攝入量，對血糖的威脅很大。

標(biāo)簽: 高糖食物 糖尿病 漏網(wǎng) 
2014-07-06

糖友吃水果有“三個合適”

糖尿病患者吃水果的時間，應(yīng)該把握住，對于患者來說，盡量選擇在兩餐之間，飯前或飯后立即吃水果，對血糖影響比較大，吃完以后最好適度做點運動，以幫助更好地控制血糖，有利于身體的健康。

標(biāo)簽: 糖尿病 水果 
2014-07-06

六類食物控糖又預(yù)防糖尿病

飲食對血糖可以稱得上是“立竿見影”，在日常生活中，有些食物會令血糖飆升，但有些食物有很好控糖效果，同時它還有預(yù)防糖尿病的功效。

標(biāo)簽: 糖尿病 飲食 預(yù)防 
2014-07-06

千古難題粥面飯 血糖愛哪個

作為三餐“千古難題”的粥、面、飯，其實也沒那么難抉擇。米飯和面條本身的GI值差不多，真正影響血糖變化的關(guān)鍵因素在于總攝取熱量，也就是食材烹煮過程中可能添加的油脂和鹽分，以及是否攝取足量的蔬菜。

標(biāo)簽: 粥粉面 糖尿病 血糖 
2014-07-06

糖尿病病人要少吃三白食品

研究數(shù)據(jù)顯示，常吃白米、白面包和白面條等精制谷物的華人女性患病幾率更高。其中每天吃超過300克白米的華人女性，患糖尿病可能性比每天吃200克以下白米的華人女性高出78％。

標(biāo)簽: 白米飯 白面包 白面條糖尿病  
2014-07-05

老年糖尿病人如何補充維生素K

適量補充維生素K不僅能預(yù)防因維生素K缺乏而導(dǎo)致的出血癥，還能預(yù)防糖尿病、骨質(zhì)疏松和冠心病的發(fā)病與進(jìn)展。維生素K1在綠色植物及動物肝臟中含量豐富，維生素K2主要來自奶酪。

標(biāo)簽: 維生素 老年人 糖尿病 
2014-07-05

晚餐太晚增糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險

有些人晚餐不僅吃得多，還吃得晚，而這種飲食習(xí)慣對于糖尿病患者來說，會影響到第二天的血糖，甚至增加患上并發(fā)癥的風(fēng)險。

標(biāo)簽: 晚餐 糖尿病 
2014-07-05

精米精面 糖尿病禍端？

與濃縮糖相對應(yīng)的是精制碳水化合物，如精白面粉、精制大米、精制面包等。這些精加工食品使得膳食纖維與一些維生素丟失。

標(biāo)簽: 精面 糖尿病 
2014-07-05

這五種飲食是高血糖的殺手

一般人總以為糯米難消化，但依中醫(yī)屬性，糯米偏溫，有補脾胃之益，也就是說糯米能熱胃。除傳統(tǒng)中被認(rèn)定“難消化“的糯米是高血糖物外，大多黏性食品都是高血糖患者應(yīng)該防患的。

標(biāo)簽: 飲食 糖尿病 高危食品 
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