2型糖尿病目前發(fā)病人群的范圍不斷擴大，甚至出現(xiàn)了兒童2型糖尿病。過食海鮮兒童易得2型糖尿病，目前有大約80%的兒童糖尿病是由于不恰當?shù)纳罘绞揭鸬?。青少年糖尿病患者?型糖尿病的患者的比例有增加趨勢，接近80%。而南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣，是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。北京糖尿病治療中心權(quán)威專家提醒如果孩子出現(xiàn)“三多”現(xiàn)象要及時求診。

　　現(xiàn)象一：10歲小胖子一頓能吃半只雞

　　10歲的小俊身高只有140厘米，體重就有112斤，是班上最胖的男生。一個月前他經(jīng)常感覺口干，每天都不斷地往肚子里灌水，慢慢地體重也“奇跡”般地突然痩下來了。媽媽不放心帶他到醫(yī)院檢查，結(jié)果嚇了一跳。醫(yī)生診斷小俊得了Ⅱ型糖尿病，而且血糖已經(jīng)達到20mmol/L，遠遠超出正常范圍。“他一頓可以吃掉半只雞!”小俊的媽媽后悔地說，原來以為孩子胖胖的才健康，結(jié)果沒有管住他的嘴巴，讓他越吃越胖。

　　現(xiàn)象二：“他最喜歡吃海鮮，瀨尿蝦吃得停不了嘴。”家人對小文這樣描述，小文今年才8歲，體重就有50公斤，現(xiàn)在胖乎乎的跑都跑不動。日常小文最喜歡吃海鮮，結(jié)果一個暑假下來又重了5斤，家人擔心小文會不會得糖尿病。

　　探因一：高蛋白高脂肪飲食習慣是誘因

　　“有的父母擔心孩子營養(yǎng)不夠，總是恨不得孩子平時能多吃一些，采取‘填鴨式’的方法來養(yǎng)孩子，這樣會導致孩子身體發(fā)胖，血糖過高而誘發(fā)糖尿病。”南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣兒童飲食應該從營養(yǎng)角度考慮，葷素搭配得當。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纖維素食品。“其實小孩子自己懂得控制食量，餓了自己自然會進食，家長只要控制食物的營養(yǎng)搭配，注意營養(yǎng)均衡就行了，不必逼著孩子多吃一些，更不能把孩子喂養(yǎng)成‘胖小孩’。”

　　打個比方，吃東西就像還債，兒童期透支了以后是要償還的。平時若小孩出現(xiàn)多飲多尿多食卻消瘦的現(xiàn)象，一定要帶孩子去檢查血糖，以便及早發(fā)現(xiàn)糖尿病及早治療。

　　數(shù)字：兒童糖尿病多因不良飲食習慣

　　“以往2型糖尿病只發(fā)生在老年肥胖的人群，但近年來青少年發(fā)病越來越多，聯(lián)合國已經(jīng)連續(xù)2年把世界糖尿病日主題定為‘糖尿病和兒童青少年’”根據(jù)全國的統(tǒng)計資料，目前20歲以下的糖尿病患者中，屬于Ⅱ型糖尿病的占大約80%，而10年前的數(shù)據(jù)只有10%左右。而2型糖尿病的發(fā)生主要與飲食與生活習慣有關。

　　肥胖，是誘發(fā)2型糖尿病發(fā)生的主要原因。

　　每天一杯牛奶、一個雞蛋，周末會煲湯已經(jīng)成了許多家庭孩子的食譜民，家長總是擔心孩子吃不好，總把最好的留給孩子，反而害了孩子。

　　探因二：運動太少變胖子

　　小曉今年讀三年級，她每天都要在媽媽的監(jiān)督下完成300下的跳繩任務，胖乎乎的她跳到100下的時候已經(jīng)大汗淋漓，但為了減肥她還是嘟著小嘴堅持著。“現(xiàn)在很多父母光看著孩子的成績，用大量的作業(yè)和課外輔導班占據(jù)了孩子的運動時間，很多孩子嚴重缺少運動。多吃少運動造就了一個個小胖子。”王曉寧說，孩子越胖，做運動就越不方便就越不想運動，導致了惡性循環(huán)，這也是導致糖尿病的原因之一。而目前孩子們的活動空間減少，也是孩子們?nèi)狈\動的原因。

　　總之不必逼孩子多吃，因為2型糖尿病與飲食、運動有非常直接的關系。而父母的生活方式對他們的影響是最大的，因此預防兒童青少年糖尿病首先是父母應該有健康的生活方式。

(實習編輯:謝運勝)