2018-05-15
2型糖尿病飲食需有度，別碰“五個不”
二型糖尿病患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的能力并非完全喪失，有的患者體內(nèi)胰島素甚至產(chǎn)生過多，但胰島素的作用效果較差，因此患者體內(nèi)的胰島素是一種相對缺乏，可以通過某些口服藥物刺激體內(nèi)胰島素的分泌。但是二型糖尿病患者在使用藥物治療之外，飲食方面也要做到以下這些事項。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。
核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
二型糖尿病患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的能力并非完全喪失，有的患者體內(nèi)胰島素甚至產(chǎn)生過多，但胰島素的作用效果較差，因此患者體內(nèi)的胰島素是一種相對缺乏，可以通過某些口服藥物刺激體內(nèi)胰島素的分泌。但是二型糖尿病患者在使用藥物治療之外，飲食方面也要做到以下這些事項。
對糖尿病人來說，飲食與病情關系密切，如果一頓飯先吃或只吃饅頭、米飯等主食，必然會引起餐后血糖升高，如果先吃菜后吃飯，相比之下，血糖會明顯升的慢，血糖更易控制，首先我們應知道，控制飲食不是一味的節(jié)食，它背后實際要解決的是食物所含糖分的攝入問題。
糖尿病及并發(fā)癥的防治都離不開“吃”，“會吃”的糖友血糖平穩(wěn)，病情穩(wěn)定，“不會吃”的糖友往往病情加重，直接促使了各種急慢性并發(fā)癥的出現(xiàn)。
蘿卜中段含糖量較多，質(zhì)地脆嫩，可切成丁做沙拉，切絲用糖、醋拌涼菜。而蘿卜尾部有較多的淀粉酶和芥子油一類的物質(zhì)，有些辛辣味，可幫助消化，增進食欲，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上選。
雞蛋是常見的食材，但是對于身體特殊的人群應該要單吃雞蛋，不能過吃雞蛋，過量吃雞蛋會導致膽固醇堆積，尤其是人體膽固醇比較高的情況下，最好少吃雞蛋，適當吃雞蛋可以調(diào)理身體，并且能改善身體虛弱，過量吃雞蛋也會傷害身體，健康吃雞蛋也要注意很多事項，得了糖尿病能吃雞蛋嗎?
糖友健康喝果汁的幾點提示:01.高糖果汁不能喝?，F(xiàn)在，市面上各種各樣的果汁產(chǎn)品，品種味道甜美，外觀包裝鮮艷，越來越吸引人的眼球。不管超市多大或者多小，都可以見到果汁專柜上色彩繽紛，讓人流連忘返。但是對于糖友來說，市面果汁屬于危險食品，容易破壞血糖的穩(wěn)定。
主食過少對于普通人或糖尿病患者都有害處。糧食是人體能量的主要來源，糧食消化后形成的葡萄糖會直接進入血液，作為能源提供給全身的肌肉和臟器使用，也包括心腦腎等重要器官。
糖尿病性ED患者在飲食治療時，首先應在糖尿病飲食基礎上兼顧性的食療，這是飲食的基本原則。醫(yī)生提醒糖尿病性ED的患者在食療時要注意以下三點。
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