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糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗全身細(xì)胞老化。

核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果類(lèi)食物，剝開(kāi)它的硬殼，會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營(yíng)養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)控制血糖。

最新發(fā)布
2018-05-17

糖尿病患者可以喝酒嗎？這5點(diǎn)讓你乖乖放下酒杯

糖尿病人空腹飲酒容易發(fā)生低血糖癥狀。酒精會(huì)抑制人體肝臟的糖原分解反應(yīng)，對(duì)人體血糖自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制造成破壞，還會(huì)抑制糖尿病人吃的降糖藥物的分解與排泄。因此，糖尿病人空腹大量飲酒是很容易導(dǎo)致低血糖癥狀發(fā)生的，尤其是對(duì)于口服磺脲類(lèi)降糖藥或注射胰島素治療的患者。

標(biāo)簽: 血糖 降糖 胰島素 
2018-05-17

均衡營(yíng)養(yǎng)很重要，糖友飲食不要犯了這些錯(cuò)

常有一些患者，一旦確診糖尿病，就天天“吃糠咽菜”，肉、蛋、奶、油都避之不及。營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)病情控制也極為不利。讓我們看一下常見(jiàn)的飲食誤區(qū)。

2018-05-17

血糖 粥樣硬化 熱量 

2018-05-17

糖友吃早餐需注意，這么吃更健康

不少糖友為了控制血糖，控制飲食，往往會(huì)忽略早餐，甚至不吃早餐，其實(shí)這樣對(duì)于血糖控制是更加不利的。

標(biāo)簽: 糖友 血糖 熱量 
2018-05-17

飲食降血糖的密碼：“GI和GL”是什么鬼？

俗話(huà)說(shuō)，民以食為天。飲食里面暗藏大講究，尤其是對(duì)于糖尿病患者而言。但是，想要通過(guò)飲食來(lái)降糖，GI和GL齊護(hù)法很重要！那么GI和GL是什么鬼呢？

標(biāo)簽: 糖尿病 降糖 血糖 
2018-05-17

糖尿病人如何吃蔬菜？

多吃蔬菜，有助于糖友們平穩(wěn)血糖。但是，蔬菜的品種那么多，我們應(yīng)該怎么選呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，記住5個(gè)字就夠了：「根深大豆粗」。

標(biāo)簽: 糖友 胰島素 血糖 
2018-05-17

不花錢(qián)自制降糖茶，還能養(yǎng)肝腎、緩解并發(fā)癥；不喝真是虧大啦

喝茶也是降血糖的小方法之一，那么究竟喝什么茶對(duì)于穩(wěn)定血糖幫助最大呢？今天，為大家介紹6種對(duì)于穩(wěn)定血糖有大益處的茶。不花什么錢(qián)，效果杠杠的。

標(biāo)簽: 降糖 血糖 胰島素 
2018-05-15

這些習(xí)慣改一改，有效控糖又簡(jiǎn)單

糖友的飲食控制對(duì)糖尿病的治療有很好的輔助作用，但是有很多糖友對(duì)于飲食控制的一些計(jì)算方法，覺(jué)得學(xué)起來(lái)用起來(lái)都很麻煩。那么，針對(duì)糖尿病飲食，五種習(xí)慣改一改，也能有效控制血糖。

標(biāo)簽: 糖友 血糖 精神 
2018-05-15

糖友什么情況下需要加餐呢？

運(yùn)動(dòng)前。如果血糖水平在6.0mmol/L以?xún)?nèi)，參加30分鐘的低、中、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)分別進(jìn)食含碳水化合物量10～15克、20～30克和50克的加餐食物。

標(biāo)簽: 血糖 降糖 碳水化合物 
2018-05-15

加餐有哪些建議 ？ 4個(gè)值得注意的問(wèn)題！

糖尿病患者可從三餐勻出少許主食作為加餐用，特別是上午9:30-10:00和晚上臨睡前的加餐十分重要。不過(guò)，加副餐后，一日三正餐的主食量應(yīng)相應(yīng)減少，以免全天總熱量超標(biāo)。

標(biāo)簽: 熱量 脂肪 監(jiān)測(cè)血糖 
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