臘八節(jié)喝臘八粥 糖友們就該被落下嗎？

燕麥具有降低血中膽固醇濃度的作用，對(duì)于糖尿病以及糖尿病合并心血管疾病的患者很有好處。臘八粥中的各種豆能使蛋白互補(bǔ)，而且膳食纖維含量較高。糖友們喝臘八粥最好不要放糖，如果想吃甜食，可以放些甜菊糖、木糖醇。

肥胖與糖尿病的關(guān)系 這講得最清楚！

二甲雙胍是可以解決糖尿病肥胖的問(wèn)題，但是你知道二甲雙胍對(duì)肝臟有損害嗎？肝臟作為人體重要的解毒器官，一旦它被損害了，人體就會(huì)出現(xiàn)更多的疾病了。

吃對(duì)這四種東西 血糖就高不了！

每天都吃一餐雜糧，特別是粗雜糧。但粗雜糧如筱麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面富含B族維生素、多種微量元素及食物纖維，長(zhǎng)期食用可起到降低血糖和血脂的效果。所以，粗雜糧適宜糖尿病患者經(jīng)常食用。

糖尿病的患者該如何喝茶最好？

糖尿病患者經(jīng)常喝茶，有利于減輕糖尿病患者口干口渴的癥狀，但大量喝茶會(huì)增加體內(nèi)水分，加重心腎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致過(guò)度興奮，引起血糖升高、尿糖增加。所以，糖尿病患者喝茶宜少不宜多。

糖媽媽該如何吃才能保證母子健康？

“糖媽媽”要想吃出健康，不僅要注意營(yíng)養(yǎng)需求，還必須注意熱量的攝取、營(yíng)養(yǎng)素的分配比例及餐次的分配，注意糖類蛋白質(zhì)的適量攝取，注意選擇纖維素含量較高的食物。這樣，才能為母體與胎兒提供足夠的熱量及營(yíng)養(yǎng)素，使母體及胎兒能適當(dāng)?shù)卦黾芋w重，符合理想的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)。

糖尿病患者的四季飲食須知

春季，糖尿病患者可經(jīng)常吃梨、香蕉、橘子、綠豆、花生和芹菜等食物。這些食物可防治糖尿病高血壓病的發(fā)生。如果糖尿病患者并發(fā)了心血管疾病，可吃一些新鮮的食物，如蓮藕、波菜、油菜等，忌食油膩、煎炸、甜黏等不易消化的食物。

糖尿病 主食 粗糧