2019-04-10 來(lái)源：阿牛哥健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：豆類及其制品含有豐富的蛋白質(zhì)及多種維生素和礦物質(zhì)，能夠提供人體必需的氨基酸及對(duì)人體非常有益的不飽和脂肪酸，尤其是與谷物搭配時(shí)，能夠?yàn)槿梭w提供較為全面的營(yíng)養(yǎng)。

上篇我們已經(jīng)了解過了糖友們要如何食用主食、蔬菜和水果，是否打破了你以前對(duì)糖尿病飲食的認(rèn)識(shí)呢？接下來(lái)，繼續(xù)來(lái)看看糖友們其他飲食方面要怎么吃才對(duì)。希望你還會(huì)有新的收獲！

1、肉、蛋、魚怎么吃？

糖友們吃這些食物要適量，每天吃100~150克為宜，且“白肉”（魚肉、雞肉、鴨肉等）優(yōu)于“紅肉”（豬肉、牛肉、羊肉等）。食用方法以葷素搭配為主，少吃燉肉和蝦蟹類海產(chǎn)品。糖友們每天可以吃一個(gè)雞蛋，但應(yīng)注意少吃蛋黃。動(dòng)物內(nèi)臟雖然具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但其膽固醇含量過高，不建議食用。

2、豆類及其制品怎么吃？

豆類及其制品含有豐富的蛋白質(zhì)及多種維生素和礦物質(zhì)，能夠提供人體必需的氨基酸及對(duì)人體非常有益的不飽和脂肪酸，尤其是與谷物搭配時(shí)，能夠?yàn)槿梭w提供較為全面的營(yíng)養(yǎng)。

糖友們要有選擇地適當(dāng)進(jìn)食，如果能夠在血糖穩(wěn)定的前提下，均衡地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)，對(duì)健康非常有利。但必須注意，如果患者腎功能已有損害，則不宜食用豆類及其制品。

3、調(diào)味品怎么吃？

調(diào)味品能增加食物的色香味，增進(jìn)患者的食欲。有些調(diào)味品還具有一定的治療作用，但是對(duì)糖友們而言，調(diào)味品的用量宜少不宜多。每天鹽的攝入量以3~5克為宜；烹飪用油應(yīng)盡量選用植物油，每天以15~25毫升為宜（2~3湯匙）；盡量不要用白糖、紅糖、冰糖、精制糖等糖類。

4、保健品怎么吃？

補(bǔ)品的成分十分復(fù)雜，糖友們吃保健品或補(bǔ)品前要明確藥性和個(gè)人體質(zhì)，根據(jù)病情進(jìn)補(bǔ)，而且一定要咨詢醫(yī)生。

好了，糖尿病飲食的七大方面都談到了，看起來(lái)似乎內(nèi)容很多，做起來(lái)不太容易。但是，只要養(yǎng)成習(xí)慣，其實(shí)很多事情就成為自然而然了。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥25.8

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47.8

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥96.6

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥126.4

健客價(jià)：￥238

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.2

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥39

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥10.8

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥54

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.5

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥101

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥61

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥39

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥60

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥62