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史上最全的血糖自測(cè)操作注意事項(xiàng)

摘要:監(jiān)測(cè)實(shí)時(shí)血糖可以幫助我們了解當(dāng)下的血糖值。同時(shí)也能幫助糖友們?cè)u(píng)價(jià)藥物治療和運(yùn)動(dòng)、飲食的管理是否有效。所以測(cè)血糖,已經(jīng)成為糖友們生活中不可避免的一個(gè)事情。

   監(jiān)測(cè)實(shí)時(shí)血糖可以幫助我們了解當(dāng)下的血糖值。同時(shí)也能幫助糖友們?cè)u(píng)價(jià)藥物治療和運(yùn)動(dòng)、飲食的管理是否有效。所以測(cè)血糖,已經(jīng)成為糖友們生活中不可避免的一個(gè)事情。

 
  然而,在測(cè)血糖的過程中,如果有不恰當(dāng)?shù)牟僮?,就有可能?dǎo)致讀出的血糖值不準(zhǔn)確。換句話說,不恰當(dāng)?shù)牟僮鳎瑫?huì)讓我們得到一個(gè)”假“的血糖數(shù)值。那么,怎樣測(cè)血糖才是正確的呢?操作過程當(dāng)中,又有哪些問題是需要注意的呢?下面我們?yōu)榇蠹乙灰唤獯稹?/div>
 
  一、血糖儀和試紙的準(zhǔn)備
 
  在測(cè)血糖之前,準(zhǔn)備好血糖儀和試紙,需要注意的是:
 
  血糖試紙并不是通用的,一定要核對(duì)血糖儀和試紙的型號(hào)是否配對(duì)!如果不匹配,則要把血糖儀和試紙的效驗(yàn)碼調(diào)節(jié)到配對(duì),否則測(cè)驗(yàn)出來的結(jié)果會(huì)不準(zhǔn)確。(不過現(xiàn)在也有新產(chǎn)品——自動(dòng)匹配效驗(yàn)碼的試紙和配套的血糖儀)
 
  二、采血部位的選擇
 
  不要總戳同一個(gè)手指,經(jīng)常換手指來取血能夠避免被戳成”蜂窩煤“的情況,也能減少因傷口帶來的感染的風(fēng)險(xiǎn)。而且,其實(shí)不論采血的手指是哪個(gè),測(cè)到的血糖值都是一樣的。
 
  在輪換手指取血的原則里,我們更推薦使用中指、無名指和小指。因?yàn)檫@幾個(gè)手指活動(dòng)相對(duì)少,而且使用率比較低,可以降低感染的風(fēng)險(xiǎn),也不影響日常生活中的應(yīng)用。
 
  三、消毒方法
 
  在沒有條件洗手的情況下,也可以采用75%的酒精消毒皮膚。在用酒精清潔過后,應(yīng)該等酒精充分揮發(fā),再進(jìn)行采血。如果酒精還沒有完全干透,就進(jìn)行采血的話,酒精會(huì)稀釋血液,會(huì)導(dǎo)致測(cè)到的數(shù)值偏低。
 
  不要使用有色消毒液。會(huì)干擾血糖測(cè)定值。
 
  一個(gè)酒精棉簽只能用一次,不能循環(huán)使用,避免造成交叉感染?。?/div>
 
  四、采血
 
  在確定的采血位置,消過毒以后,咱們就可以用采血針進(jìn)行采血了。
 
  要注意的是:
 
  采血針都是一次性使用的。反復(fù)使用采血針不僅會(huì)因?yàn)獒樇庾冣g而造成強(qiáng)烈的疼痛,還有可能造成交叉感染。
 
  如果采血時(shí),血糖儀沾到血液,應(yīng)在使用后以酒精擦拭干凈,避免污染血糖儀,甚至因污血造成交叉感染。
 
  應(yīng)將血糖儀和采血筆當(dāng)作像牙刷一樣的私人物品來看待,不要與別人共用采血針或采血筆,有條件的情況下,也盡量避免和他人共用血糖儀,以避免因血液接觸而感染疾病(如乙型、丙型肝炎)。
 
  采血量過少怎么辦
 
  如果在刺破手指后,出現(xiàn)血量過少,或者沒有出血的情況,要避免擠壓指尖。
 
  因?yàn)閿D壓手指會(huì)造成組織液滲出,采到的血液里面會(huì)有一部分是組織液,這樣會(huì)影響結(jié)果數(shù)值。
 
  推薦幾個(gè)方便采血的小竅門:
 
  采血前,可以向下垂手臂30秒,這樣有利于血液集中到指尖,方便血液流出。
 
  下垂手掌的同時(shí),甩一甩手,這樣也有利于血液集中到指間。
 
  采血前,可以用一張干凈清潔的紙,裹成一個(gè)紙條,纏繞在手指上,血液會(huì)因壓迫而集中到指間。
 
  如果是因?yàn)椴裳疃?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.coldnoir.com/man/790747.html" target="_blank">不夠,而造成的血量過少,建議調(diào)節(jié)采血針的刻度,我們通常用的是2,糖友可以在此基礎(chǔ)上加大刻度。
 
  五、進(jìn)行測(cè)試
 
  測(cè)試時(shí),試紙條要完全插到測(cè)試孔的底部。不然有可能導(dǎo)致測(cè)試失敗。
 
  有些血糖儀是先插入試紙?jiān)俚窝?,如果試紙插入血糖儀后等待時(shí)間超過要求時(shí)間,血糖儀會(huì)自動(dòng)關(guān)機(jī),此時(shí)應(yīng)拔出試紙條再重新插人。
 
  有些血糖儀是先滴血,然后再將試紙條插進(jìn)血糖儀,如果滴血后等待時(shí)間超過要求時(shí)間才將試紙條插進(jìn)測(cè)試孔,會(huì)導(dǎo)致測(cè)試結(jié)果不準(zhǔn)確,此時(shí)應(yīng)使用新試紙條重新測(cè)試。
 
  及時(shí)讓指尖的血珠與試紙的測(cè)試反應(yīng)區(qū)接觸。如果血珠暴露在空氣中時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)被空氣中的細(xì)菌污染,血糖被分解也會(huì)使測(cè)試結(jié)果不準(zhǔn)確。
 
  要用足量的血液來進(jìn)行測(cè)試,血量過少會(huì)導(dǎo)致測(cè)試失敗。
 
  六、讀取結(jié)果,并記錄
 
  因?yàn)槭忻嫔袭a(chǎn)品的不同,大概等待5-30秒以后,血糖結(jié)果就會(huì)在屏幕上顯示出來了。
 
  在讀出結(jié)果并且記錄后,應(yīng)該及時(shí)把用過的試紙和采血針丟棄到安全的地方,避免交叉感染。并收拾好相關(guān)物件,以便下次使用。
 
  除了例行測(cè)空腹、餐前、餐后的血糖以外,在遇到下列情況也可以測(cè)血糖。
 
  出現(xiàn)饑餓感
 
  口渴
 
  疲勞
 
  脾氣變大
 
  壓力驟增
 
  忙碌
 
  鍛煉
 
  感覺任何不適
 
  糖尿病人應(yīng)該對(duì)身體的暗示保持敏感,出現(xiàn)任何不適都要盡快測(cè)血糖,以便能夠及時(shí)對(duì)應(yīng)血糖過高或者血糖過低的不良反應(yīng)。
 
  如果手指出現(xiàn)紅腫熱痛怎么辦
 
  如果是因?yàn)椴裳獙?dǎo)致的紅腫熱痛首先要避免再次在這根手指上進(jìn)行血糖測(cè)試,以免加深癥狀,積極采取消毒和抗炎治療。如果情況嚴(yán)重,請(qǐng)盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療
 
  其他相關(guān)
 
  我們用血糖儀測(cè)量的毛細(xì)血管血糖,只能反應(yīng)你當(dāng)下的血糖指數(shù)。
 
  如果想要了解一段時(shí)間的血糖控制水平,建議糖友們可以去醫(yī)院測(cè)試HbA1c(糖化血紅蛋白),
 
  HbA1c能夠測(cè)驗(yàn)近三個(gè)月的血糖水平,有條件的患者建議3-6個(gè)月去醫(yī)院復(fù)查一次HbA1c,以便更加清楚的了解自己血糖控制的水平。
 
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