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2型糖尿病控制的6項(xiàng)全面達(dá)標(biāo)!

2016-12-29 來源:糖窩窩糖尿病在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:超重/肥胖患者減重的目標(biāo)是3-6個(gè)月減輕體重的5%-10%,并最終將體重指數(shù)控制在<24.0kg/m2。

  2型糖尿病控制的6項(xiàng)全面達(dá)標(biāo)!

 ?、蛐吞悄虿∈锹约膊。:喜⒋x綜合征的一個(gè)或多個(gè)臨床表現(xiàn),如高血壓、血脂異常、肥胖等。因此,對Ⅱ型糖尿病的控制應(yīng)是綜合性的,包括控制血糖、血壓、血脂和體重等。

  血糖:

  控制目標(biāo)為空腹血糖4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖上限為10.0mmol/L,糖化血紅蛋白水平<7.0%。

  血壓:

  糖尿病合并高血壓的患者,收縮壓控制目標(biāo)應(yīng)該<140mmHg,舒張壓應(yīng)控制在<80mmHg。

  血脂:

  控制目標(biāo)分別為:總膽固醇<4.5mmol/L;甘油三酯<1.7mmol/L;HDL-C男性>1.0mmol/L,女性>1.3mmol/L;未合并冠心病LDL-C<2.6mmol/L,合并冠心病LDL-C<1.8mmol/L。

  體重:

  糖尿病患者應(yīng)維持合理的體重,超重/肥胖患者減重的目標(biāo)是3-6個(gè)月減輕體重的5%-10%,并最終將體重指數(shù)控制在<24.0kg/m2。

  腎臟狀態(tài):

  尿白蛋白/肌酐比值男性<2.5mg/mmol,女性<3.5mg/mmol;尿白蛋白排泄率<20.0μg/min。

  有氧活動(dòng):

  糖尿病患者每周主動(dòng)有氧活動(dòng)時(shí)間應(yīng)該控制在≥150.0min,如每周運(yùn)動(dòng)5天、每次30min。

  記住上述幾個(gè)指標(biāo)能更有效的讓糖尿病患者了解自身狀況。

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