汗水能防癌？正確排汗助防癌！

2014-09-02 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：排汗，能夠幫助人體新陳代謝，能夠把毒素排出體外，從而達(dá)到健康的效果。不少人會通過各種運動或者蒸浴等手段以達(dá)到排汗排毒素的效果。

　　艾倫斯特博士為了找出不得癌癥的原因，不斷地研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一項驚人的事實。

　　艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的“汗水”，分析其汗水的成份，結(jié)果發(fā)現(xiàn)汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質(zhì)。

　　每天怎么排汗永不得癌？

　　艾倫斯特博士下的結(jié)論是：每天跑30公里以上的馬拉松手，自體內(nèi)深處排出大量汗水的同時，亦將體內(nèi)累積的致癌成份“重金屬”排出體外，徹底去除癌癥的根源，因此馬拉松選手是不會得癌癥。

　　根據(jù)以上的研究結(jié)論，艾倫斯特博士發(fā)表了“以排汗的方式，徹底去除體內(nèi)的累積物，可預(yù)防癌癥”的研究報告，艾倫斯特博士強(qiáng)調(diào)的“想要健康長壽，就要一天一次大量排汗，無論你用什么方法都要讓身體排汗。”這句話是絕對值得信賴的。

　　對身體而言，為何出汗特別重要呢？

　　排泄體內(nèi)不需要物質(zhì)功能，就是排便、排尿與出汗的。其中，排汗更重要具有排泄體內(nèi)疲勞物質(zhì)或?qū)θ梭w有害的重金屬、毒素的重要作用。

　　雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠(yuǎn)不及汗。亦即藉由汗，能夠排出大量的重金屬。

　　汗也具有調(diào)節(jié)體溫的重要作用。

　　全身健康的出汗，就能夠強(qiáng)化現(xiàn)代最欠缺的體溫調(diào)節(jié)功能與自律神經(jīng)。

　　汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助于消除肥胖。

　　對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負(fù)擔(dān)，全身出汗，就能夠強(qiáng)化自律神經(jīng)，提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對于美容與健康都有幫助。推薦閱讀：室內(nèi)污染成腫瘤隱形殺手！>>>

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