腸道的重要性是毋庸置疑的,可以說腸道是否健康直接影響一個人的整體健康狀態(tài)。有關(guān)部門調(diào)查顯示我國有腸道不健康癥狀的人占到總調(diào)查人數(shù)的96.47%,北京、黑龍江和四川超過50%的調(diào)查對象有便秘、脹氣等腸道問題;并且呈現(xiàn)行業(yè)聚焦性,IT、廣告、傳媒行業(yè)從業(yè)者腸道問題最嚴(yán)重,97%的廣告人便秘、91%的程序員腹脹、97%的媒體人經(jīng)常經(jīng)歷腹瀉的痛苦。你是否也是其中的一員?
腸癌出現(xiàn)年輕化趨勢,我們必須重視,目前我國腸癌發(fā)生率位居世界第三,年輕化趨勢日益明顯。美國腸癌平均發(fā)病年齡是69.8歲,中國人是48.3歲,年輕了20歲,大部分為白領(lǐng)上班族。腸道不健康,引發(fā)出意想不到的后果。
腸道對于我們?nèi)梭w起著非常重要的作用,腸道健康,則能夠把身體毒素及時排出,讓身體保持輕松狀態(tài)。如果腸道不健康,身體毒素就會堆積在腸道之內(nèi),危害身體健康。
那么在日常生活當(dāng)中,我們有哪些方法可以自我檢測腸道健康狀況呢?
1、便秘:便秘已是都市人最常見的一種腸道不健康的表現(xiàn)。人體之所以排便就是要把身體的毒素和垃圾及時的排出體外,這樣才能保證身體的平衡,便秘會導(dǎo)致毒素在身體里的累積,很容易罹患各種疾病,因此,便秘也是萬病之源。
2、經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉:表現(xiàn)為急、慢性腹瀉,持續(xù)排便帶有緊迫感、肛門不舒服,如果肛門有什么不適的時候,一定要去醫(yī)院檢查看看。
3、口臭:出現(xiàn)口臭,如果排除是因為牙周疾病引起的口臭,那么一定是胃腸道的不健康導(dǎo)致的口臭,只要很好的調(diào)理胃腸,那么就可以消除口臭。
4、膚色黯淡無光、粗糙、長痘:這些看似表面的一些變化,其實是內(nèi)在不健康的一種表現(xiàn),腸道不健康的人,一定會表現(xiàn)在皮膚上。
5、排氣很臭:那可能是腸道內(nèi)有害菌產(chǎn)生了大量的硫化氣體,里面摻雜了多少物質(zhì)的廢氣。
拯救腸道刻不容緩
大部分都市白領(lǐng)上班族都有不程度的腸道疾病,原因無非和壓力大,飲食不當(dāng),營養(yǎng)不均衡,進(jìn)食快,生活不規(guī)律等行為先關(guān),那我們該如何在生活有效預(yù)防腸道疾???要從以下方法做起:
1、有規(guī)律的健康飲食:每日每餐按時吃飯,深夜不大量進(jìn)食,做到細(xì)嚼慢咽,減少腸胃蠕動壓力。
2、多食膳食纖維的食物:如蔬菜、水果、豆類、粗糧等。減少攝入脂肪含量高、鹽多油膩和煎炸的食物。
3、多喝水:每天堅持喝2000毫升以上飲用水,減少飲用含有咖啡因、酒精和糖含量高的飲料。
4、健康的生活習(xí)慣:經(jīng)常鍛煉、不吸煙、不酗酒。
6、攝入有益菌:經(jīng)常攝入含有乳桿菌屬和雙歧桿菌屬類的益生菌發(fā)酵乳產(chǎn)品(研究證實益生菌對腸道健康有益)。
醫(yī)生強(qiáng)調(diào):腸道健康的決定因素取決于腸道內(nèi)的益生菌和有害菌,健康的生活習(xí)慣有助于促進(jìn)益生菌繁殖,調(diào)節(jié)身體腸道吸收和排毒,腸道不僅是消化器官,更是人體最大的免疫器官。希望年輕人,工作再忙碌,也一定要重視腸道健康。
常衛(wèi)清?結(jié)直腸癌早篩服務(wù):健康人群與腸癌高風(fēng)險人群結(jié)直腸癌早期篩查服務(wù)。
健客價: ¥1996該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥430詳見說明書
健客價: ¥172詳見說明書
健客價: ¥149減肥。
健客價: ¥59用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價: ¥12.8清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價: ¥22磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?;颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 多種維生素咀嚼片:補(bǔ)充多種維生素。
健客價: ¥308針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價: ¥3650活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價: ¥10減肥。
健客價: ¥128維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚油?;撬彳浤z囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
健客價: ¥238破血消瘦,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥31抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎及支氣管哮喘。
健客價: ¥15清熱解毒,散瘀止痛,用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌,食道癌、賁門癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價: ¥53主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價: ¥42男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時美化夫妻生活。
健客價: ¥4.5破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥108扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價: ¥113治療侵襲性曲霉病。治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴(yán)重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴(yán)重感染。本品應(yīng)主要用于治療免疫缺陷患者中進(jìn)行性的、可能威脅生命的感染。
健客價: ¥110抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價: ¥16用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應(yīng)時:不穩(wěn)定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價: ¥38本品用于治療乳腺癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、膀胱癌、宮頸癌。
健客價: ¥86