作為一名醫(yī)學(xué)生,我深知回頭看一眼的重要性。每每上完廁所,我都會排除萬難地回頭瞟一眼。這不,今天我發(fā)現(xiàn)自己的便便竟然變細了,而且有些不成形,想著最近我也沒少吃,為啥便便卻變苗條了?腦海中驚現(xiàn)課本中的很多疾?。褐摊彛肯⑷??大腸癌?!!
越想越驚悚,于是忍不住去醫(yī)院掛了個號。
醫(yī)生為我做了相關(guān)檢查之后告訴我,不用過分擔(dān)心,大便變細可能是你最近吃了很多高蛋白、高脂肪類的食物,飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。但同時醫(yī)生也提醒我注意觀察之后的便便,如果多次看到自己的便便變細,就需要提高警惕了,這時候應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。
出了醫(yī)院,我為自己松了一口氣。但同時又很擔(dān)心類似的情況再發(fā)生,作為一個惜命鬼,回家之后,我仔仔細細地查閱了很多專業(yè)資料,并且整理成文,希望大家和我一樣,不要忽視了便便這個“小事”。
當(dāng)糞便看起來很薄或者很窄的時候,就會出現(xiàn)細如條帶的大便。醫(yī)生可能會把它與一些暫時性的、不嚴(yán)重的原因聯(lián)系起來,比如飲食不佳、再或者這種現(xiàn)象可能是某種潛在疾病的征兆。雖然有時候糞便的外形和粘稠度出現(xiàn)變化是很自然的現(xiàn)象,但是如果經(jīng)常出現(xiàn)細條狀的大便就可能需要更深一步的檢查了。
一個人的糞便和排便習(xí)慣被認為是身體全面健康的一個很好的指標(biāo)。正常糞便的直徑大約在幾英寸,但是細條狀的糞便看起來要細很多,有可能是成形便也有可能是液體的稀便。出現(xiàn)這種細條狀的大便也不一定就是癌癥,大家千萬不要自己嚇唬自己哦!
那么有哪些原因能引起細條狀的糞便呢?
查閱資料發(fā)現(xiàn),能引起這種現(xiàn)象有很多方面的原因,下面列出一些比較常見的原因:
1.不良飲食:
低纖維或者低水分的飲食會增加便秘的機會,這樣的話,糞便的體積就會縮?。宦员忝爻3?dǎo)致大腸部分堵塞,導(dǎo)致排出的糞便變細。解決便秘最簡單的方式就是多吃水果、蔬菜、全麥面包和谷物、豆類等。帶皮的土豆、燕麥、杏仁和豌豆都屬于高纖維食物。
美國心臟協(xié)會建議每天攝入25g纖維,這有助于軟化糞便和幫助排便。
2.腸道感染:
有些細菌或寄生蟲會在消化道,尤其是腸道中引起感染。除了大便稀薄外,腸道感染的癥狀還包括惡心、嘔吐、痙攣、疲勞和體重減輕等。在大多數(shù)情況下,醫(yī)生可以很容易地用抗生素、抗寄生蟲藥物或中和胃酸的藥物來治療這些腸道感染。
3.痔瘡:
痔瘡是一種大家都耳熟能詳?shù)募膊×?,發(fā)病率也很高,素有“十人九痔”之說。痔瘡是指肛門直腸底部及肛門周圍黏膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團。主要癥狀為便血,如果伴有血栓會發(fā)生疼痛,同樣痔核增大后可導(dǎo)致大便變細。
4.腸易激綜合征(IBS):
IBS是一種大腸疾病,可能會改變一個人的排便習(xí)慣,常見癥狀包括腹痛、腹瀉、腹脹和持續(xù)的不適。
IBS的病因尚不完全清楚,有些理論認為是腸內(nèi)神經(jīng)過敏、腸內(nèi)肌肉紊亂和腸內(nèi)壁炎癥等導(dǎo)致的結(jié)果。醫(yī)學(xué)尚不能完全治愈IBS,但是很多人能夠通過避免誘因、通過其他方法管理癥狀等方法來緩解不適癥狀。
5.結(jié)直腸癌:
這種情況雖然比較少見,但細條狀或者稀薄的糞便可能是結(jié)直腸癌的征兆。結(jié)直腸癌同時還伴有其他癥狀,比如:便血、黑便、腹痛、腹瀉與便秘交替、局部疼痛、無明顯原因消瘦等癥狀。如果你出現(xiàn)上述任何癥狀,請盡快去醫(yī)院就診,確認或排除大腸癌的存在,并做相應(yīng)治療。
6.其他原因:
其他能引起細條狀糞便的常見原因有:結(jié)腸伸展或膨脹,直腸和肛門之間的狹窄;結(jié)腸中微小的增生或息肉;糞便嵌塞;潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩??;腹部疝等。
那么到底該怎么確定自己是哪種情況導(dǎo)致的大便變細呢?
你自己肯定不可以,必須到專業(yè)的醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會考慮這種糞便發(fā)生的頻率以及其他伴隨癥狀,根據(jù)實驗室檢查來診斷,包括糞便樣本檢測細菌或寄生蟲感染、大便隱血試驗檢查大便中是否有血、CT或X線檢查、結(jié)腸鏡檢查、乙狀結(jié)腸鏡檢查。
所以,再次提醒大家,一旦出現(xiàn)不明原因的大便變細,且持續(xù)不能恢復(fù)正常,要及時去醫(yī)院做檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行檢查和治療,尤其是對于有便血、便秘、便細等癥狀的中年以上患者及有相關(guān)家族史的人群,千萬不要忽視!
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