我國早期肝癌患者檢查率只有5%-10%左右，肝癌是一個沉默潛伏的健康殺手，發(fā)作時少有癥狀，難以引起人們注意，往往一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就是晚期，專家認(rèn)為，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己肝區(qū)隱痛、不適的現(xiàn)象，一般會表現(xiàn)為持續(xù)性的疼痛或是間歇性，請及時就醫(yī)，這可能是肝癌的早期信號。

肝病有問題最明顯的特征就是指甲蓋會出現(xiàn)下凹、有豎紋的情況，排出遺傳性的因素之外，一般出現(xiàn)這種問題一定要重視了，要及時去醫(yī)院檢查。這說明肝臟的代謝功能出現(xiàn)了問題。

在我們生活中經(jīng)常會看到有些人紅鼻子，紅鼻子雖不一定是肝臟受損導(dǎo)致的緣由，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時易出現(xiàn)“紅鼻子”。因此發(fā)現(xiàn)自己鼻子發(fā)紅乃至整張臉都很紅的時候，請記得及時就醫(yī)。

正常人的手掌顏色是呈均勻一致的淡紅色。如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現(xiàn)了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，就需要注意了，這是“肝掌”的病癥，說明肝臟的代謝功能出現(xiàn)了問題。

肝臟作為人體十分重要的器官，可以幫助人體進(jìn)行排毒。但如果肝臟出現(xiàn)問題，就會影響人體的身體健康，肝臟出現(xiàn)問題時一定要及時發(fā)現(xiàn)并接受治療。對于已經(jīng)患上慢性肝病的患者一定要注意不要發(fā)生惡化。那么肝病在惡化時，人體都會給我們發(fā)送哪些信號呢？

1.容易累，食欲不振

肝病患者若是感覺自己的睡眠質(zhì)量大不如前，經(jīng)常坐立不安，有的時候還會出現(xiàn)徹夜難眠的現(xiàn)象。飯量突然變小或沒有胃口進(jìn)食，還經(jīng)常感覺腹脹。這些癥狀如果長時間持續(xù)，沒有好轉(zhuǎn)的話，一定要警惕是否肝病加重，及時就醫(yī)治療。

2.出血傾向明顯

牙齦經(jīng)常出血，皮膚黏膜出現(xiàn)出血點，黑便，血便，身體容易出現(xiàn)瘀斑。如果身體出現(xiàn)了這些癥狀一定要及時就醫(yī)，確認(rèn)是否是因肝病惡化導(dǎo)致這些癥狀。

3.身體變“腫”

臉部浮腫、腿部浮腫、腰圍增加、肚子突然變大、尿液逐漸減少。這些情況出現(xiàn)時，應(yīng)第一時間判斷是否是肝部問題。

4.身體低熱

身體出現(xiàn)長時間的低熱且難以控制，并伴隨中性白細(xì)胞增高。身體出現(xiàn)這些癥狀就是肝病惡化前的信號。

5.精神狀況異于往常

精神突然興奮或者長時間興奮，較以前出現(xiàn)明顯變化，例如語無倫次、持續(xù)興奮、話語變多等，這些都有可能是肝病惡化的表現(xiàn)。

肝病惡化時身體會向我們發(fā)送信號，所以肝病患者在平時一定要多注意自己的身體變化，不要大意忽略掉。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意自己的身體保養(yǎng)，保護(hù)好自己的肝臟。

如何預(yù)防肝病

1、肝病傳播途徑

肝病專家提醒，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，并不會被傳染。

2、注意飲食衛(wèi)生

不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區(qū)旅游，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發(fā)前注射A型肝炎疫苗。

3、保持正常體重

像這位提問的網(wǎng)友擔(dān)心的那樣，超重可能增加患肝病的幾率。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機(jī)率也會升高。

4、不喝酒、不抽煙

飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會，有肝病的人應(yīng)該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關(guān)，應(yīng)該可能地少抽煙以及戒煙。

5、節(jié)飲食養(yǎng)護(hù)肝臟

飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān)。

6、謹(jǐn)慎用藥，不可濫用藥物

吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。

7、注意睡眠時間

成年人正常的睡眠時間應(yīng)該為8小時，正常的應(yīng)該是從23點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間，反之，就會養(yǎng)不足血。