大腸癌的早期癥狀則包括:突然體重減輕,原因不明的貧血,腹脹且脹痛,消化不良,食欲減退,大便帶血或出現(xiàn)黑色糞便,大便習(xí)慣改變,次數(shù)增多或腹瀉,大便中有膿血或黏液血便,腹瀉與便秘交替進(jìn)行,大便形狀改變,變細(xì)、變扁。無論是年輕人還是老年人,出現(xiàn)上述癥狀時(shí),應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診以排除腫瘤。
養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,是預(yù)防大腸癌的有效舉措。最科學(xué)的排毒方式是多運(yùn)動(dòng)、多飲水、多吃粗纖維食物。多吃新鮮蔬菜和水果,可防治便秘;
增加腸內(nèi)正常菌群,能稀釋膽汁酸等物質(zhì)和致癌毒素;新鮮蔬菜和水果中的維生素,還能對抗新陳代謝所產(chǎn)生的自由基;水果中的果酸,在腸內(nèi)能抗膽汁酸及其代謝產(chǎn)物,有利于預(yù)防結(jié)腸癌。堅(jiān)持鍛煉,糾正貧血,增強(qiáng)體力,調(diào)整情緒,提高免疫功能,能降低癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
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