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漱口水天天用,真的對牙齒有益嗎?

摘要:漱口水現(xiàn)在已經是很時尚的日常,很多人用它清潔牙齒,治療口臭。但就哈佛大學公共衛(wèi)生學院最近的一項研究顯示,漱口水殺菌是全面清理,向人體提供一氧化氮的有益細菌也一并被消滅,而一氧化氮是由人體產生的重要分子之一,在調節(jié)體內胰島素水平方面起著重要作用。

  簡單來說,漱口水對殺菌確實有用,但在殺菌的同時,會把對人體有益的菌群一并殺滅,有利有弊。

  他們評估了1206名年齡在40-65歲之間、沒有糖尿病或任何已知的冠狀動脈疾病史的超重人群,945名患者獲得完整的數(shù)據(jù)。統(tǒng)計結果顯示,參與研究者中,43%的每天至少使用1次漱口水,22%的人每天至少使用2次漱口水。

  與那些很少使用漱口水的人相比,每天使用至少2次漱口水的人在3年的隨訪期內,患糖尿病或糖尿病風險要高出55%。在這群人當中,有30%患了糖尿病前期或者糖尿病,這一研究結果發(fā)表在《一氧化氮》雜志上。雖然這兩組患者發(fā)生糖尿病前期或糖尿病的風險都比較高,但在漱口水每天使用少于2次的情況下,就沒有任何關聯(lián)。

  研究人員懷疑,每天使用漱口超過2次會增加發(fā)生糖尿病的風險。

  研究人員調整了教育、收入、睡眠呼吸障礙、與口腔衛(wèi)生有關的因素、空腹血糖、飲食(加工肉類、水果和蔬菜攝入)、吸引和肥胖等因素后發(fā)現(xiàn),漱口水和糖尿病發(fā)病的關系依舊如此。因此建議大家,每天漱口水最好使用1次,特別在超重、有高發(fā)的糖尿病家族史者身上。

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