消糖靈膠囊的主要成份是人參、黃連、天花粉、杜仲、黃芪、丹參、枸杞子、沙苑子、白芍、知母、五味子、格列本脲。具有益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿的作用。用于糖尿病。

糖友的困擾，大家是否也會遇到過？那么，泡腳需要注意些什么？今天我們從容器的選擇、時間的把握、泡腳方式以及泡腳小偏方等方面，為大家介紹一下。

容器的選擇：目前市場上有各種各樣的按摩泡腳器，建議大家選擇一個比較深的木桶，深度以能達到小腿肌肉處為佳。

選擇木盆泡腳有兩個好處：

1、木盆不像塑料盆和鐵盆那樣散熱快，容易保溫。

2、木盆不會因水溫過高而釋放有害物質(zhì)，對人體十分有益。要是沒有木桶，也可以用普通的洗腳盆來代替，但最好不選用塑料的，用搪瓷盆或不銹鋼盆都可以。

水溫的控制：最佳的泡腳水溫是“熱而不燙”，溫度以40℃為宜。泡腳過程中，若感覺水涼了應(yīng)及時添加熱水。

時間的掌握：泡腳的時間不宜過長，應(yīng)該控制在半小時以內(nèi)。額頭微微出汗即代表泡腳已達到最佳療效狀態(tài)，切忌泡到大汗淋漓，這樣反而傷身體。

每次泡腳的時間還需根據(jù)糖友的病情、足部情況及泡腳后自己的切身感受等來逐漸調(diào)整。

何時泡腳：進食狀態(tài)、太飽或饑餓等情況下不宜泡腳。因為泡腳會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈、心慌等不適。此外，飯后半小時內(nèi)也不宜泡腳，不利于食物的消化吸收。

那么何時泡腳最佳呢？俗話說“飯后三百步，睡前一盆湯”，“睡前洗腳，勝吃補藥”。因此，最佳泡腳時間為入睡前，一來暖身，二來消除疲勞，有助于睡眠。

健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫(yī)生或指導(dǎo)藥師的指導(dǎo)下按療程服用，同時密切接受隨訪，以便他們了解到您的用藥情況。如在用藥過程有任何不良反應(yīng)或疑惑，亦可向健客在線醫(yī)生咨詢，熱線電話：400-086-5111。

（實習(xí)編輯：蔡怡樂）