中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 中醫(yī)療養(yǎng) > 專家說多吃豇豆可健脾祛濕

專家說多吃豇豆可健脾祛濕

2014-11-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:豇豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經(jīng);化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;具有補(bǔ)中益氣,健脾利濕、通利小便的功效。

  豇豆是我們生活中常食用的一種蔬菜,其俗稱帶豆、角豆以及掛豆角等。豇豆分為長豇豆和飯豇兩種,屬豆科植物。豇豆是一年生草本植物,蔓生,莖長約有一丈有余。種子呈腎臟形,嫩莢可作蔬菜食用,生食可導(dǎo)致腹瀉。

  豇豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經(jīng);化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;具有補(bǔ)中益氣,健脾利濕、通利小便的功效?!兜崮媳静荨分杏浭銎?ldquo;治脾土虛弱,開胃健脾”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豇豆含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、碘、鈣、鎂、維生素B族等成分,具有極高的營養(yǎng)價值。

  預(yù)防暑天濕邪傷身可用豇豆100克,洗干凈后切段,與粳米50克一起煮粥食用,煮熟后分兩次,當(dāng)日吃完。

  豇豆是常用蔬菜,可與肉類等同烹制成多種美味菜肴,既美味可口,又有健脾除濕作用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房