毀掉晚年幸福的一種病 比老年癡呆可怕
很多名人的晚年都被這種可怕的病折磨得痛苦不堪,比如世界拳王阿里,比如殿堂級(jí)偉大的演員赫本,還有那個(gè)狂傲一世的希特勒,還有中國(guó)偉大的數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)等等。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
很多名人的晚年都被這種可怕的病折磨得痛苦不堪,比如世界拳王阿里,比如殿堂級(jí)偉大的演員赫本,還有那個(gè)狂傲一世的希特勒,還有中國(guó)偉大的數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)等等。
大腦的記憶力系統(tǒng)和注意力聯(lián)系很緊密。我們學(xué)習(xí)和記憶,一部分靠當(dāng)時(shí)的注意力集中在信息上(讀取信息),另一部分依靠注意力將儲(chǔ)存在大腦的信息提取出來(lái)(想起來(lái))。而記憶力系統(tǒng)就負(fù)責(zé)存儲(chǔ)這些信息。
生物基因的股價(jià)如此暴漲,是因?yàn)槟壳叭蛏形从腥魏嗡幬锬軌蛟诎⑵澓D@種嚴(yán)重、無(wú)法治療的疾病中取得如此大的突破。
老年癡呆癥雖然和年齡有關(guān),但是最主要的還是日常的飲食習(xí)慣引起的,梅醫(yī)師接下來(lái)就教大家4個(gè)預(yù)防老年癡呆癥的辦法。
天麻主治風(fēng)濕,四肢拘攣,癱瘓不遂;小兒風(fēng)痛,驚氣,助陽(yáng)氣,補(bǔ)五壤七傷;風(fēng)虛眩暈頭痛,通血脈,開(kāi)竅。服食無(wú)忌等。
65歲以前發(fā)病者,稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。老年癡呆是一種常見(jiàn)的疾病,隨著人的年紀(jì)增長(zhǎng)發(fā)病率也會(huì)隨著增長(zhǎng),不僅僅會(huì)嚴(yán)重影響到老年人自己的生活,還會(huì)給身邊的家人帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān),今天我就給大家講講老年癡呆的幾個(gè)明顯的表現(xiàn)癥狀?
養(yǎng)花養(yǎng)狗看似和老年癡呆癥不沾邊,但研究發(fā)現(xiàn),確實(shí)能起到很好的預(yù)防老年癡呆癥的效果。不管是養(yǎng)動(dòng)物還是植物,我們會(huì)在飼養(yǎng)的過(guò)程中得到一些滿足和快樂(lè),特別是看著花草一天天長(zhǎng)大,或者陪伴寵物一起玩耍,愉悅的心情能刺激身體的激素分泌,保護(hù)大腦。
健忘是老年人的一種生理變化,人老后大腦容易發(fā)生器質(zhì)性的智能衰退,小事易忘,但存在對(duì)大事的基本認(rèn)知能力,能照顧自己甚至家人的能力;而老年癡呆則是一種病理性變化,對(duì)做過(guò)的事情毫無(wú)印象,失去了基本的認(rèn)知能力,最終不能自理。
在這個(gè)寒冷的冬季,最適合不過(guò)的,就是每天勞累一天后回到家喝到一碗熱氣騰騰的粥,從頭到腳都很舒服,一身暖和的感覺(jué)仿佛已經(jīng)忘記了這寒冷的冬季和勞累一天的辛苦。
據(jù)研究,運(yùn)動(dòng)有助于大腦良性變化,這可以防止老年癡呆高危人群的認(rèn)知能力下降。這項(xiàng)研究表明,與沒(méi)有遺傳風(fēng)險(xiǎn)的人相比,有阿爾茨海默病遺傳風(fēng)險(xiǎn)的人,運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦功能的益處可能更大。