2019-09-17
每周一頓它 活過百歲都不癡呆
飲食清淡絕不等于不沾葷腥。專家警告：長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不足，可能降低認(rèn)知機(jī)能，甚至讓死亡風(fēng)險(xiǎn)倍增。吃得越清淡，老化越嚴(yán)重！
自閉癥并不是我們所認(rèn)為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說來，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
飲食清淡絕不等于不沾葷腥。專家警告：長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不足，可能降低認(rèn)知機(jī)能，甚至讓死亡風(fēng)險(xiǎn)倍增。吃得越清淡，老化越嚴(yán)重！
我們炒菜時(shí)，鍋具能達(dá)到的溫度僅能到200℃左右，只要“不空燒”，就很難突破它的穩(wěn)定值。再說，市面上的不粘鍋一般都經(jīng)過國家相關(guān)機(jī)構(gòu)的嚴(yán)格檢測(cè)，除非買了“三無鍋”，否則不必太擔(dān)心。
老年癡呆，學(xué)名“阿爾茲海默癥”，是我們經(jīng)常聽到的一個(gè)病癥。有數(shù)據(jù)預(yù)計(jì)在2020年，中國老年癡呆癥患者將達(dá)1410萬人，也就是每20位65歲以上老人中就有一位患老年癡呆，該病已成為中老年健康的“第四大殺手”。
“金雞獨(dú)立”就可調(diào)節(jié)彼此的關(guān)系。身體有病，中醫(yī)認(rèn)為是陰陽失調(diào)，不平衡，但是這個(gè)概念太過籠統(tǒng)，細(xì)分之可以理解為五臟六腑之間相互協(xié)調(diào)的關(guān)系出了問題。
人體在一夜睡眠中會(huì)丟失500毫升水分，起床后需要立刻補(bǔ)充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎(chǔ)代謝也會(huì)隨之提高10%。
處事能力的減退，也是老年癡呆常見的現(xiàn)象。隨著人的成長(zhǎng)，我們自己會(huì)穿衣服、會(huì)做一個(gè)數(shù)學(xué)題、會(huì)使用微信、會(huì)修理壞掉的水管等等，這些都是我們處理事情的能力的體現(xiàn)。
步入老年生活，很多人便開始了頤養(yǎng)天年的生活，開始注重養(yǎng)生，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持鍛煉身體，這些生活習(xí)慣對(duì)延年益壽很有作用，但大家都忽略了對(duì)大腦的鍛煉。
如發(fā)現(xiàn)家里老人出現(xiàn)記憶力減退、判斷力差、書寫困難、言語障礙、人格改變等，要盡早就醫(yī)。以確診是否患有老年癡呆。那么老年癡呆是什么原因造成的呢？
就現(xiàn)有的醫(yī)療水平而言，阿爾茨海默病，是一種一旦確診就再也沒有轉(zhuǎn)圜余地的疾病，即使針對(duì)癥狀進(jìn)行藥物干預(yù)，接下來的病情也會(huì)一天比一天嚴(yán)重。
小腦病變主要的癥狀是：共濟(jì)失調(diào)、眼球震顫、肌張力低，根本與大腦無關(guān)，更不會(huì)造成癡呆現(xiàn)象的出現(xiàn)。常見的癥狀為：站立不穩(wěn)，搖晃、步態(tài)不穩(wěn)，像醉漢步態(tài)。
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