2018-01-19
注意：失眠不是小事，或伴隨心理疾?。?/a>
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、易醒及早醒、睡眠時間不足或質量差，有嚴重的患者還徹夜不眠等，是一種常見病。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
精神病的種類很多，除了一小部份氣質性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
大多數患兒言語很少，嚴重的病例幾乎終生不語，會說會用的詞匯有限，并且即使有的患兒會說，也常常不愿說話而寧可以手勢代替。有的會說話，但聲音很小，很低或自言自語重復一些單調的話。
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、易醒及早醒、睡眠時間不足或質量差，有嚴重的患者還徹夜不眠等，是一種常見病。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。
很多人都不知道：睡眠不好，頭發(fā)最容易受傷。由于失眠長時間存在，會造成人體內分泌失調，進而導致皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變，就會引起脫發(fā)。
因為酒精有一些鎮(zhèn)靜的功效，許多有失眠癥的人們便通過喝酒來改善睡眠。酒精對于最初的入睡是有些許幫助的，但是隨著身體的分解，它往往會在后半夜損害睡眠質量，使睡眠的整體時間減少。經常性的睡前飲酒會削弱它的促進入睡的功效，相反，破壞性的效用卻會保持甚至增加。
精神癥狀：患有失眠、抑郁癥的人，在夜晚常常會出現(xiàn)早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙。腦海里反復出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡。清晨起床后不能恢復充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡。再有認知功能受損，工作與學習能力下降，記憶力下降，注意力不能集中等也是比較常見的失眠抑郁癥的癥狀。
研究發(fā)現(xiàn)，生理活動與心理活動是互相聯(lián)系、互相影響、互相制約的。積極健康的心理狀態(tài)，有益于身體健康；消極不健康的心理狀態(tài)，使人容易患生理疾病。如果在心理方面有難以排解的煩惱，應及時向家人或心理專家傾訴，尋求正確有效的解決方法。
大多數精神疾病患者都存在一定的記憶損害問題,尤其是精神分裂癥患者。這種損害是廣泛而非選擇性的，并非是癡呆表現(xiàn)，經常會影響到工作記憶、情節(jié)記憶、言語記憶、聽覺記憶、空間記憶等。這種記憶的損害在發(fā)病早期就已經存在，可能與大腦的生理功能紊亂有關。
失眠是大腦皮層細胞的興奮和抑制兩個活動過程的平衡發(fā)生了故障，或睡眠的習慣(節(jié)律)被打亂所致。失眠一般表現(xiàn)為睡眠總量減少或睡眠質量下降。
得了抑郁癥怎么辦？建議盡早到醫(yī)院做檢查，找準病因，做針對的治療，除了藥物治療，還可以采用心理治療、物理治療，只要經過科學的治療，抑郁癥是可以治愈的。
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