最新發(fā)布

2017-06-11
怎么跟上司溝通
既然犯錯(cuò)誤不可能完全避免，那么，對(duì)待錯(cuò)誤最好的辦法是：盡早發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并采取措施減少損失。應(yīng)該盡早發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，并及時(shí)采取措施減少損失要想在錯(cuò)誤不可避免地到來之時(shí)盡早發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，并及時(shí)采取措施以減。
標(biāo)簽: 錯(cuò)誤 溝通 真誠 
2017-06-11
影響你前途的十種負(fù)面心理
有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對(duì)方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風(fēng)捉影，節(jié)外生枝，說三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害人害己。
標(biāo)簽: 猜疑 自傲 自私 
2017-06-09
如果你有這幾種異常表現(xiàn)， 你就需要看心理醫(yī)生了！
情緒異常是非常普遍的精神心理癥狀。有的人表現(xiàn)為成天悶悶不樂，不愛搭理人，對(duì)原來喜歡的事提不起興趣，覺得活著沒意思等。
標(biāo)簽: 情緒異常 腹痛 頭暈 
2017-06-09
教你如何克服手機(jī)依賴癥
封閉孤獨(dú)的性格特征是不少人出現(xiàn)手機(jī)依賴的心理原因。這些人往往交際圈小，朋友少，想與外界聯(lián)系又不積極主動(dòng)，只能借助手機(jī)來排解孤獨(dú)感。
標(biāo)簽: 依賴癥 注意力 心理 
2017-06-09
心理排毒6招帶給你樂觀情緒
當(dāng)情緒低落時(shí)，訪問孤兒院、養(yǎng)老院、醫(yī)院，看看世界上除了自己的痛苦之外，還有多少不幸。如果情緒仍不能平靜，就積極地去和這些人接觸，把自己的情緒轉(zhuǎn)移到幫助別人身上，從而重建自信。
標(biāo)簽: 情緒 挫折 態(tài)度 
2017-06-09
“怪癖”源于心理疾病
兒童期是性心理發(fā)育的重要階段，要避免不良的性刺激，以防孩子形成性心理障礙。比如母親在男孩3歲以后不宜與他同床共眠，不要在孩子面前穿內(nèi)衣，夫妻親密行為尤其是性生活要避免讓孩子看到等等。
標(biāo)簽: 睡眠 障礙 心理 
2017-06-09
怎么樣消除自卑感
照鏡子能給人信心。早上，不妨筆直地站在鏡子前，看著自己的眼睛，微笑地告訴自己“你看上去真棒”，或想開心的事，體會(huì)與心靈對(duì)話的美好感覺。
標(biāo)簽: 自卑 信心 心虛 
2017-06-09
什么方法能有效的緩解焦慮癥
吸煙松弛精神，緩解焦慮，所以很多焦慮程度高的人都有吸煙的習(xí)慣;還有一些人會(huì)選擇酒精，因?yàn)榫凭墟?zhèn)靜效果。但請(qǐng)注意，煙草有依賴作用，而酒精撤除時(shí)焦慮也會(huì)反彈性加重，這都會(huì)帶來更糟糕的問題，比如煙草活酒精依賴。
標(biāo)簽: 睡眠 焦慮癥 酒精 
2017-06-09
心理潔癖該如何調(diào)整
人格調(diào)整，換個(gè)角度去思考。潔癖者的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象，真正起作用的是他們的強(qiáng)迫性人格，即不良個(gè)性和思維方式。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 心理 潔癖 
2017-06-09
輕中度抑郁癥的調(diào)節(jié)方法
把自己的感情出口放寬，莫使心胸像個(gè)瓶頸，對(duì)待現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的不公平的有意見的甚至令人氣憤的事情，采取說出來以消怒氣或是把怒氣轉(zhuǎn)移到某種物品上對(duì)其摔打、發(fā)泄一番的方式，這其中包括釋放、轉(zhuǎn)移等辦法，此法國外常用，效果很好。
標(biāo)簽: 關(guān)懷 宣泄 怒氣