最新發(fā)布

2017-02-20
無聊刷存在感：“頭上長豆芽”為何會(huì)流行？
事實(shí)上，每個(gè)人都會(huì)偶爾覺得無聊。特別是在沉悶的環(huán)境中，無聊感會(huì)油然而生。無聊會(huì)激發(fā)個(gè)體試圖避免或改變當(dāng)前情境的動(dòng)機(jī)或行為，以增加刺激性、挑戰(zhàn)性、趣味性和意義水平，這種行為便具有了回避/逃避功能。
標(biāo)簽: 無聊 存在感 刺激性 
2017-02-20
別讓努力變成瞎忙活
在前進(jìn)的道路上保持一個(gè)應(yīng)變的態(tài)度，說明你接受一切可利用的資源。當(dāng)職場出現(xiàn)難題時(shí)，試著找到一群和你看問題的角度和背景都不同的人來探討一個(gè)你正面臨的問題。
標(biāo)簽: 努力 心態(tài) 觀察 
2017-02-20
怎樣成為一個(gè)情緒上成熟的人？
情緒成熟的人會(huì)替對(duì)方考慮。比如你喜歡晚上出去參加派對(duì)，但你丈夫就喜歡宅著，點(diǎn)個(gè)外賣看電視，但最后你們成功地想辦法讓兩個(gè)人都開心。
標(biāo)簽: 情緒 成熟 語言 
2017-02-20
維系兩性關(guān)系的是與非
兩性關(guān)系，有另外一個(gè)名稱，叫親密關(guān)系。為什么叫親密關(guān)系，而不是責(zé)任關(guān)系、付出關(guān)系、義務(wù)關(guān)系？顧名思義，維系兩性關(guān)系最重要的，是親密感。有親密感，兩性關(guān)系自然能維持下去；沒有親密感的婚姻，通常只有兩種結(jié)果，離婚和出軌。
標(biāo)簽: 親密 責(zé)任 出軌 
2017-02-20
高效能孩子的7個(gè)習(xí)慣
做事分主次，先工作，后娛樂。習(xí)慣標(biāo)準(zhǔn)：不該做的事，勇于說不，在重要的事情上花時(shí)間；學(xué)會(huì)制定優(yōu)先級(jí)，做日程表，并執(zhí)行計(jì)劃；對(duì)自己有紀(jì)律，做事井井有條。
標(biāo)簽: 高效能 主次 雙贏 
2017-02-20
當(dāng)前社會(huì)和我們心中的信任危機(jī)是怎么回事？
其實(shí)是否信任他人，真的與這個(gè)社會(huì)、與他人無關(guān)，只同我們自己有關(guān)。那些抱怨說這是一個(gè)不值得信任的社會(huì)，又把自己的能力不夠推給了社會(huì)的人，不過是拿這個(gè)當(dāng)借口。
標(biāo)簽: 信任 創(chuàng)傷 恐懼 
2017-02-20
有效化解壓力的關(guān)鍵
健康及良好的機(jī)能狀態(tài)、個(gè)人的生活態(tài)度、解決問題的能力及判斷能力、信仰及價(jià)值觀、社會(huì)支持系統(tǒng)以及物質(zhì)財(cái)富等。所以，有效化解壓力的關(guān)鍵在于對(duì)壓力積極評(píng)價(jià)。
標(biāo)簽: 壓力 情緒 回避 
2017-02-20
自戀邊緣型伴侶關(guān)系：相關(guān)治療研究
人們也許會(huì)問，為什么這兩種人會(huì)相互吸引到一起。似乎兩個(gè)自戀型或者兩個(gè)邊緣型就很難相互契合，形成這樣的互動(dòng)，而原因則是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)力模式以及防御機(jī)制。
標(biāo)簽: 自戀 動(dòng)力 人格 
2017-02-20
孩子身上的小毛病都從哪來？
許多父母錯(cuò)誤地認(rèn)為孩子需要的就是教育，而教育更多的就是灌輸和訓(xùn)導(dǎo)。他們用自己的經(jīng)驗(yàn)告訴孩子你該怎么做，缺疏忽了孩子的心理和想法。
標(biāo)簽: 父母 孩子 教育 
2017-02-20
你了解自己家里的潛規(guī)則嗎？
恐懼并且避免犯錯(cuò)誤也是完美主義家庭的一個(gè)組織原則。家庭成員會(huì)依據(jù)外面的形象生活。如果你受到這個(gè)準(zhǔn)則的影響，你會(huì)忙著在一個(gè)情形下觀察自己的行為，然后問自己：“我做的對(duì)嗎？”“我看來OK嗎？”你致力于管理自己的形象并且你總是用外界的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)自己。
標(biāo)簽: 控制 完美 責(zé)怪