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2017-02-21
什么樣的問題不是心理問題，卻被誤認(rèn)為是心理問題？
除了有些“網(wǎng)癮”真的是網(wǎng)癮之外，性格內(nèi)向、同性戀、早戀都曾被看作心理問題，而現(xiàn)在都已平反。也許，當(dāng)這個世界對多元越容忍，對獨特越尊重，對教育越不焦慮，那么越來越多的“問題”，也將越來越不是“問題”。
標(biāo)簽: 網(wǎng)癮 誤區(qū) 心理 
2017-02-21
人生為什么會輪回
情緒化和過分自控是一個維度的內(nèi)容，自卑和追求優(yōu)秀也是一個維度的內(nèi)容。自控是為了壓制情緒化，追求優(yōu)秀是為了逃避自卑。然而這是一回事。
標(biāo)簽: 人生 情緒化 自控 
2017-02-21
二十種神秘夢境的心理學(xué)解釋
對于從事夢境分析的人，包括心理咨詢師和來訪者，這樣做無可厚非;而對普通人來講，就要看他說夢的動機(jī)是什么了，只要不是過分炫耀或沉溺，說就說吧，能主動地關(guān)注自己的心靈或潛意識，不算是一件不好的事。
標(biāo)簽: 夢境 解釋 反夢 
2017-02-21
感受孩子的感受，你也可以
當(dāng)我在難過或者受到傷害時，我最不想聽到的就是建議、大道理、心理分析或者別人的看法，那樣只能讓我感覺更差。過分同情讓我覺得自己太可憐；提問讓我產(chǎn)生防范心理；最激怒我的是說我的感受毫無道理。
標(biāo)簽: 感受 傾聽 孩子 
2017-02-21
我們該怎么控制自己的夢境？
你可以通過睡眠和清醒狀態(tài)下截然不同的體驗來進(jìn)行鑒定。很多人發(fā)現(xiàn)，他們在夢里無法閱讀文字，如果他們在夢中看到了文字，那么往往是筆跡不清或者是不認(rèn)識的象形文字，亂七八糟且毫無意義。
標(biāo)簽: 睡眠 夢境 精神 
2017-02-21
心理咨詢的八個謊言，你躺槍了幾次？
談話是心理咨詢的主要形式。并不是一般意義的聊天。心理咨詢的談話可以分為以診斷求助者心理問題為目的攝入性談話，和以糾正求助者錯誤認(rèn)知觀念為目的的咨詢性談話。它和漫無目的的聊天有本質(zhì)的不同。
標(biāo)簽: 誤區(qū) 聊天 建議 
2017-02-21
無條件的愛會形成“幸福圈”
成年人由于經(jīng)歷比較豐富，不需要像孩子那樣一定要離親人很近。對于我們而言，只要知道有人在關(guān)懷著自己就可以產(chǎn)生同樣的安全感。
標(biāo)簽: 經(jīng)歷 安全感 幸福感 
2017-02-21
撞上快樂
自然的快樂，簡單的說就是“在想要某物的時候，得到那樣?xùn)|西”；而人工合成的快樂，則是“在得不到我們想要的東西時，自己制造出來的東西“。
標(biāo)簽: 快樂 價值 自然 
2017-02-21
你所不知道的高情商真相
高情商其實還意味著有些時候我們不僅不能做“老好人”，還要很有勇氣的去直面自己和他人的弱點。當(dāng)對方的成長真的需要我們指出他們的錯誤時，我們有勇氣把它指出來而不是選擇視而不見，這也是高情商的人具備的能力。
標(biāo)簽: 高情商 情緒 基因 
2017-02-21
如何找到自己內(nèi)在的力量
觀照和覺察，是最簡單卻最有力量的成長工具。經(jīng)由覺察呼吸我們可以進(jìn)入內(nèi)在的寧靜空間，如果記起來，請每天多次地覺察自己的一吸一呼，覺察微小的動作，覺察腦袋里的念頭，覺察細(xì)微情緒的升起……
標(biāo)簽: 覺察 信任 情緒