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精選文章

怎樣開導抑郁癥病人

處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦,影響生活治療,影響患者的家庭或者職業(yè)功能,并且抑郁癥自殺風險很高

治療精神病的民間偏方

精神病帶來的危害是巨大的,因此,患者在患病后要盡早的治療,不要忽視任何細節(jié)。在我國,至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。

最新發(fā)布
2017-08-25

不要害怕失眠

睡眠是自然而然的事,失眠的時候不要把它當成什么大不了的事情,睡不著就睡不著,正好可以利用這個時間做一些事情,哪怕只是通宵看電影、電視。精神越放松,對睡眠越有好處。

2017-08-25

昨夜你失眠了嗎?

恐慌癥患者可能在半夜因恐慌發(fā)作而醒來;以壓力因素來說,譬如考試、人際或感情困擾、生病、工作壓力、財務壓力等。

標簽: 恐慌癥 失眠 抑郁癥 
2017-08-25

改善睡眠常吃3類食物

色氨酸是人體8種必需氨基酸之一,它能促進大腦神經(jīng)細胞分泌五羥色胺,其對大腦的活動有暫時性的抑制作用,使人產(chǎn)生睡意而催眠。富含色氨酸的食物主要有小米、牛奶、南瓜子仁、腐竹、蝦米、紫菜、黑芝麻等。

2017-08-25

你每天到底需要睡多久才健康

因為新生兒沒有晝夜概念,會根據(jù)外界環(huán)境逐漸形成自身的睡眠節(jié)律。幼兒睡眠節(jié)律極易被干擾打亂,如本該睡覺卻被聲音或光線影響,破壞了正常睡眠節(jié)律,對其生長發(fā)育、智力水平、性格形成都會有一定影響。

標簽: 免疫力 抵抗力 猝死 
2017-08-25

失眠多夢怎么辦

在平常,正常人在上床后半個小時之內(nèi)就能入睡,并且能持續(xù)5-8個小時,但是大部分的失眠患者入睡比較困難,通常這種入睡困難的失眠被稱為“難入性失眠”,這是失眠的癥狀表現(xiàn)之一。

2017-08-25

深度睡眠是越久越好嗎?

實際上,深度睡眠看不見、摸不著,而且感覺不到,只有通過腦電圖檢測才能判斷出來——說白了,深度睡眠存在于腦電圖機器上,是睡眠的一個階段。

2017-08-25

失眠未必是睡不踏實 睡得太深也是病

人的記憶完全是在睡眠過程中形成和鞏固的。保持充足睡眠,利于加強神經(jīng)元之間的聯(lián)系,增強記憶力。相反,睡眠不足會導致腦細胞死亡,最終導致記憶力下降。

2017-08-25

幻聽與耳鳴的區(qū)別在于什么呢?

真性幻聽如病人可以清楚地告訴你,聲音是通過他的耳朵聽來的,聲音是在外界,離他一定的距離出現(xiàn)的;假性幻聽的病人則說聲音不是來自外界,而是存在于他的腦子里或肚子。

2017-08-25

當你出現(xiàn)幻聽,就一定是精神分裂么?

幻視常見于精神分裂癥患者或嚴重感染、中毒所致的精神障礙患者,酒精依賴患者在停酒后出現(xiàn)戒斷反應時也會出現(xiàn)幻視。患者常陳述看到床上有小動物,或輸液時說輸液器里有蟲子,有時也會幻視到怪物猛獸而感到恐懼。

標簽: 幻視 疲勞 高燒 
2017-08-25

玩具也存在心理問題矯治功能

制作玩具可以糾正孩子急躁的脾氣。孩子性情暴躁,做事毛手毛腳,“破壞性”很強,他們?nèi)绻约簞邮种谱鞲鞣N各樣的玩具,會慢慢培養(yǎng)耐心、細致、不急不躁的良好性格,使孩子變得心靈手巧。