恐懼是人的一種很常見的情緒，但是如果過度恐懼的話，就會(huì)引起更嚴(yán)重的后果了，大家千萬不能掉以輕心啊。特別是相關(guān)的一些疾病，如社交恐懼癥，這會(huì)影響人的正常生活，對(duì)人的社交關(guān)系造成很不利的影響。那么我們今天呢，就要跟大家好好地來聊一聊有關(guān)社交恐懼癥的相關(guān)內(nèi)容了，患有這種精神疾病的患者往往不愿意與人交流，社會(huì)關(guān)系糟糕，接下來就一起去了解一下有關(guān)這種疾病的相關(guān)知識(shí)吧!

治療方法一：催眠療法

精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長，花費(fèi)也比較大。

治療方法二：強(qiáng)迫療法

醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。

治療方法三：情景治療

讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這種場面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

治療方法四：認(rèn)知療法

這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

治療方法五：藥物療法

這是目前被認(rèn)為是最有效的治療方法。主要是針對(duì)你的發(fā)病是因?yàn)槟泱w內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)所致，所以運(yùn)用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。

怎么樣，經(jīng)過了小編的一番介紹，現(xiàn)在廣大的讀者朋友們，你們對(duì)于社交恐懼癥的了解又是什么樣子的呢？社交恐懼癥的危害可不容小覷喔，大家可一定要引起重視，如果出現(xiàn)了相關(guān)的前兆，就要及時(shí)采取相關(guān)的措施去預(yù)防，不能放任不管，以免造成更不良的影響喔。