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密集恐懼癥 必須注意的亞健康信號(hào)

2019-01-16 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:密集恐懼癥,是我們?cè)絹碓匠R姷木窦膊?,仿佛成了一個(gè)梗,可是你到底知道密集恐懼癥是什么,而又是什么導(dǎo)致了密集恐懼癥嗎?今天我們就來聊聊你不知道的密集恐懼癥。

對(duì)于密集恐懼癥,很多時(shí)候指的是密集物體恐懼癥,就是對(duì)于一些密集的物品患者會(huì)本能地感受到惡心和排斥。而在很多人眼里有密集恐懼癥仿佛是一種很不能理解的事,同樣是物品,為什么會(huì)對(duì)單位內(nèi)密集的物品感到惡心。但也有一種說法是很多時(shí)候,密集恐懼癥往往意味著一種亞健康的生活狀態(tài)。今天我們就來深入聊聊所謂的密集恐懼癥。

什么是密集恐懼癥

密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因?yàn)槿藗儠?huì)對(duì)密集物體發(fā)生本能的恐懼心理,所謂的蓮蓬圖正是利用這一點(diǎn)嚇到不少人,圖片本身并不惡心,只是一種心理反應(yīng)而已,類似于有人恐高癥,有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對(duì)法克制,重度的就要看醫(yī)生,會(huì)造成人心理不適,精神緊張,重要的是看見周圍類似的物體就會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)??赡軙?huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

密集恐懼癥的病因

1.遺傳因素:密集恐懼癥具有較高的家族聚集性。家族中有親人患此病的人患病幾率就相對(duì)較高。

2.身體素質(zhì)因素:患者之前性格多為膽小、羞怯、被動(dòng)、高度內(nèi)向、依賴他人、容易焦慮、恐懼、并有強(qiáng)迫傾向等。

3.生理因素:恐懼癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)的警醒水平增高,這種人很敏感、警覺、處于過度覺醒狀態(tài)。

4.心理社會(huì)因素:第一次患病的患者可能是受到某種精神刺激,研究表明,有將近三分之二的患者都主動(dòng)地追溯到與其發(fā)病有關(guān)的某一件事,可以說這件事是“導(dǎo)火線”。

密集恐懼癥的治療建議

1.行為療法:先弄清患者的恐懼是如何形成的,尤其是首次發(fā)病時(shí)的情景。詳細(xì)了解患者的個(gè)性特點(diǎn)精神刺激因素,采用適當(dāng)?shù)男袨榀煼ǎ缦到y(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法。

2.藥物治療:嚴(yán)格地說并無一種消除恐懼情緒的藥物,但抗焦慮藥物普萘洛爾等,對(duì)恐懼癥軀體癥狀效果很好,能消除自主神經(jīng)反應(yīng)、減輕警醒水平。

關(guān)于預(yù)后

兒童期起病者預(yù)后好,5年以后基本恢復(fù)或明顯緩解。成人單一恐懼癥預(yù)后較好,廣泛性的恐懼癥預(yù)后較差。

密集恐懼癥在醫(yī)學(xué)看來只是人們會(huì)對(duì)密集物體所發(fā)生本能的一種恐懼心理。正如有的人看到某些不明生物的圖片,會(huì)感到害怕,是因?yàn)闀?huì)對(duì)未知的東西擔(dān)心和感到焦慮。而恐懼,焦慮這些都是一種情緒出現(xiàn)了問題的表現(xiàn),需要及時(shí)調(diào)整。

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